甲状腺结节可以吃海鲜吗？甲状腺结节可以吃什么海鲜？

沿海地区很容易得一种叫做甲状腺结节的病症，俗称大脖子病，让脖子十分臃肿。甲状腺结节可以吃海鲜吗？甲状腺结节可以吃什么海鲜？

甲状腺结节可以吃海鲜吗

专家指出甲状腺结节不主张吃海鲜。但是有一些海鲜是可以吃的，下面会给大家介绍。

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起，如：甲状腺炎症、甲状腺退行性变、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。海鲜中一般富含有碘，容易使甲状腺结节质地变得更硬，而可能加重甲状腺结节疾病的症状，

所以甲状腺结节是不主张吃海鲜的。

预防和治疗甲状腺结节建议使用一些较为温和的食物，例如鸡肉、鸡肝、鹅肉、芝麻等都是不错的选择，最好不要碰杏仁、腐竹、白扁豆、河蚌。

同时呢，预防和治疗甲状腺结节，还要注意有一良好的生活环境，干净卫生即可，另外还要注意多给室内通风换气，可以种植一些绿色植物，净化空气，保持心情愉快，切记不要动怒或者情绪波动过大。

除了海鲜类食品呢，甲状腺结节患者最好也不要吃辛辣刺激的食物多锻炼身体，以此来增强自身免疫力，提高身体素质。如打打羽毛球或者跑跑步等。除此外还要注意纠正自己生活中的不良习惯等。

甲状腺结节可以吃什么海鲜

对于甲状腺结节患者，一定要改善生活习惯，务必做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足。有些甲状腺结节病人会走入误区，害怕增加碘的摄入，从此再也不敢吃一口海鲜。

对此，管梁教授表示，对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，比如：最好吃无碘盐或含碘量较低的盐，紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品，不建议甲状腺结节病人吃；三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少，带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃，但其实并不算高，不妨适量吃些。