每天说话的时候，每天笑的时候我们牙都会展现给别人看，而牙的整齐好看与否都将影响一个人的形象与心理。18岁牙不整齐想戴牙套可以吗，需要多长时间才能恢复呢，毕竟想在大学的时候可以更加的漂亮，那么此进的你再戴还晚吗？
牙齿矫正没有年龄限制，一般来说戴牙套的最佳年龄是12到18岁，因为这个时候处在身体快速发育阶段，牙齿矫正的效果也会好很多。而18岁成年之后，身体发育逐渐停止，人体的骨骼等都以定型，牙齿矫正难度大，需要的时间会更久一点。
成人矫正牙齿需要2到3年，甚至更久的时间，因为定型后的牙齿具有记忆功能，变回原来的几率会很大。在矫正过程中要有坚强的毅力，按时到医院检查，调整牙齿的矫正力度，确保矫正效果。
很多爱美人士想通过牙齿矫正来达到瘦脸的目的，这个是很不可取的。牙齿本身没有问题而去拔牙，之后的危害会更大。而且戴牙套是不会改变脸型的，首先，跟拔智齿一样，戴牙套以为痛导致神经紧张，太阳穴下陷，颧骨突出，给人瘦了的感觉。其次，戴牙套之后很长一段时间不能吃硬食物，人胃口也会不好，自然就会瘦了。
首先，我们必须学会适应不适感，也就是要忍耐哦~因为刚开始带牙套和每次复诊后的前几天牙齿都会感到不适，尤其是刚开始带牙套的时候，两边的钢钉和最边上的铁丝很容易打到口腔内壁，就小编自己的经历来说，就曾被打出口腔溃疡~当然，大家也不要被吓到了，这种不适一般也就存在那么几天，适应了，就没什么太大的感觉了~现在，小编就适应良好哦(*^__^*) ......
其次，在带牙套期间，一定要特别注意口腔卫生，否则很容易引起各种口腔问题~因为我们的牙齿本身就存在很多缝隙（牙缝），因而难以清理，平时刷牙时就需要用力刷才刷的干净，带了牙套后就更难清理了，尤其是钢钉和铁丝的连接处，很容易残留牙渍，而这时，我们又不能狠狠的刷（当然，普通的刷牙方式是完全没有问题的），因为钢钉和牙齿之间是通过一种胶连接的，并不特别牢固，暴力刷牙的后果就是掉钉钉~所以，为了保障口腔卫生，我们最好在每次饮食后，都进行刷牙，以此减少牙渍的残留。
①在刷牙时，我们可以使用专门的正畸牙刷~
②在矫正过程中，很容易出现牙龈过敏的现象，所以在这里小编推荐大家使用抗过敏的牙膏~~以便提前预防
在刚开始带牙套和每次复诊的前几天由于铁丝对牙齿的拉扯力度加强，导致牙齿松动难受，尤其是门牙，所以我们最好吃一些比较软的食物或一些不用门牙咬就可食用的食物。
对于一些黏性较高的食物，比如说：南瓜饼，香芋丸子等，其实我们也是可以食用的，只是由于这类食物的黏性较高，导致它很容易黏在牙套上，非常难以清理，所以一般建议少食用这类食物，而且，吃完这类食物一定要注意将牙套清洁干净~~
对于一些带核类的食物和带骨类的食物，如：橄榄，梅子，排骨，猪蹄，鸭脖等，我们就必须尽量的避免了，因为吃这些食物是最容易将牙套的钢钉弄掉的~所以，大家一定要克制哦~而一些较硬的食物，如藕片，苹果等也需注意，最好避免~实在喜欢，也可以切成丁，但用门牙啃的行为是绝对禁止的~
最后，若不幸，你的钉钉掉了，或铁丝断了，就请用你最快的速度去找你的主治医生吧~一定要把掉了的钉钉收好，等去找医生时带上.
请遵守预约时间，如有特殊原因不能按时复诊，须提前重新预约。
戴牙套后一定要切实保持口腔卫生。每次饮食后，应把牙刷干净，以免牙龈红肿，牙齿脱矿（表面出现白色斑点）以及龋坏。
初戴牙套时，牙齿及口腔粘膜会有少许疼痛，一般一周后会适应。矫治器刺激粘膜疼痛可用小块棉花覆盖。
戴牙套后，请勿食太硬（如有骨、有核、有壳等）、太韧及粘牙的食物，以免引起矫治器装置的脱落，影响治疗效果，延长治疗时间。
矫治完成后，务必按医生指示戴保持器，以免复发。保持时间视错颌情况而定，一般保持两年左右，特殊情况需终生保持。
如果牙套装置脱落，尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，复诊时请把脱落的装置带回交给医生。
4跟5我没有做。平时我刷牙一次大概要8分钟。先按照1,2，3全部刷干净，包括内测。这个步骤大概刷3分钟。然后漱口。之后刷一次，直接用牙刷再刷一次，还是很多泡沫的。漱口。刷舌头。之后一般是2.3天会使用一次牙缝刷【不懒的最好是每晚用】。真的刷出很多残渣的。每天是刷4次牙。
早上【早上没那么认真刷。要赶着上班】吃完早餐用水龙头的软管子冲洗牙齿。这样子能确保残渣都冲掉了。然后就用牙刷刷刷托槽。没加牙膏。
午饭后，用水冲洗。然后刷牙，有牙膏。晚饭后冲洗。没有刷牙。等着洗澡时候很认真的刷干净。【晚上最重要了。】以上为我的刷牙方法。大家不用照做哦。你们按照你们喜欢的方法就行了。
1.我觉得用软管子接水龙头然后捏住水管尾部让水变冲力大冲洗牙套特别干净，要不漱口是漱不完食物残渣的。大家可以试试这个方法。
2.还有牙缝刷也是很有作用的。刷了之后缝里干干净净。
3.再者就是，冲牙器还没有直接用水龙头来得快又干净。我买了。浪费钱。都不喜欢用。直接用水龙头。
