乳晕的深浅和大小对女人来说，是和脸一样重要的存在。脸需要美容，乳房同样需要。但是有些女生因为自身原因，乳晕颜色深，面积大。那如何把乳晕弄成粉色的？乳晕怎么淡化用什么好？
我们常常为乳晕色泽的增加而苦恼，那么我们该怎么样去美化乳晕，女性一旦到了青春期，第二性征的发育臻至成熟完备，乳晕就会显现出较深的色泽，至于颜色的深浅，先天上由遗传基因、肤色所决定，后天则由明显的荷尔蒙变化而定，如：怀孕，人体内的黑色素细胞除了会受到外在环境的刺激而增生，亦会受到体内的荷尔蒙刺激而活络，由于怀孕的妇女体内动情素与黄体素分泌较以前旺盛，加上脑下垂体的荷尔蒙分泌激素，因此刺激黑色素细胞增生。
市面上乳晕霜成分通常包含果酸、A酸、熊果素、左旋C等有美白换肤效果的配方，至于近期发现的新兴美白成分，如：传明酸，也有可能会被列入淡化乳晕的配方中，不过，效果还是十分有限，且须耐心持续地使用才稍有效果。
如同已经浮出表面的黑斑一样，只要是已经成形的黑色素都相当顽固，若要根除，除非是经由雷射换肤或脉冲光这类微手术。有些人会选择用刺青的方式将乳晕纹成粉红色，不过失败率很高，且不自然，一旦皮肤吸收了色料则难以去除，若考虑此法来淡化乳晕，请务必慎思。
乳头与乳晕是充满母爱的部位，在尚未孕育下一代之前，这个部位除了在两性关系中有助性的效果之外，几乎没有其他功用。，可说它是为了将来抚育后代而预备的器官。为什么孕妇的乳晕会变深，并在哺乳期达到色素沉淀的巅峰?除了荷尔蒙变化与婴儿吸吮所造成的刺激使然之外，另有一说法表示这是为了让视力发展还不完全的新生儿能够辨认吸吮，所以怀孕后的妇女乳晕变大、色泽变深，最主要的功用实际上是方便婴儿进食。
专家指出：乳晕颜色的变化属于乳头表皮组织黑色毒沉积造成的，这种情况会受到细胞老化、雌激素分泌及性生活等方面的影响，一般年轻女性的乳晕都是比较红润的，而性生活次数较多的女性乳晕的颜色会相对深一些，还有些女性朋友会受到遗传因素的影响。
另外，怀孕的女性在身体内的雌激素刺激之下也会出现乳晕颜色加深的情况，当身体恢复后乳晕颜色也会恢复正常，这是正常的生理反应，如果想要让乳晕颜色变粉的话，要注意日常可以适当对乳晕部位进行按摩，或者是使用一些漂剂药物涂抹，注意预防过敏的发生。
改善乳晕颜色可以考虑使用乳晕漂红的方法，不过这个需要到有经验的整形美容医院进行检查和咨询，乳晕漂红主要包括刺青、针剂、激光等美容方法来改善乳晕的颜色，但是自己不宜乱使用药物，以免会对乳头及乳晕产生不利的伤害，并且还要避免漂剂及感染的发生。
乳晕颜色怎么变粉?应该怎么做?如果进行乳晕漂红之后，可能会出现局部肿胀的可能，在伤口痊愈之前要注意正确的护理，不要穿过紧的衣服，也不要去游泳或者是公共浴室，以免会影响乳晕颜色的效果，出现脱色的情况要及时到医院进行修复治疗。
乳头乳晕可以看出女人是否犯病，乳晕随着女性生理和身体状况而发生变化，专家表示通过乳晕，女性也可以了解健康程度，乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色，针对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异，对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异，通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。
通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化，因此，它也是身体健康与否的信号之一。
生理性变化
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。
2、有的女性(多在30岁?45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。
病理性变化
1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。
应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。
