13岁的你还是青春期发育时期，对于身体的变化总会感觉比较敏感，由其是一些姑娘腋下长毛觉得很难看不好意思 ，其实是正常现象男女都会长，不过如果出现了味道那么就表明可能是狐臭的问题了，用什么办法才能解决了。
一般出现腋毛的年龄在14~15岁之间，不过由于现代生活水平的提高发育提前（雄激素分泌水平提高）是十分正常的情况，因此13岁长出腋毛也是正常的。腋臭产生主要是基于大汗腺所在的部位，且长出腋毛后腋窝下容易变得汗汲汲，会产生一种特殊的气味，如果不及时清洗就容易出现气味加重的情况。
狐臭（医学上称为臭汗症）的产生大多与遗传有关，想要根治非常困难，除非用手术切除大汗腺，但减轻还是没问题的。狐臭较轻的可以不必进行药物、手术等治疗，可用相应的药液进行清洗，日常加强清洁干燥卫生即可。症状严重的建议去正规医院进行手术治疗，现在一般都是微创手术，但也只能减轻。
其实有的时候感觉自己有狐臭是一种心理因素影响，将普通的体味进行了扩大化，实际上别人闻不到而自己觉得气味很重，这种心理作用需要注意。另外，日常一定要加强身体的卫生状况，勤清洗勤换衣物十分重要，并且要养成良好的饮食和作息习惯，帮助增强和改善体质。最重要的是心态一定要平和，不要过于敏感和担忧。
