红牛属于维生素功能饮料,可以补充能量,相对来说不能经常喝,那么问题来了,拉肚子的时候是否可以喝红牛呢?拉肚子喝红牛好吗?下面我们来一起介绍下吧!
拉肚子不建议喝红牛,红牛功能饮料中主要包含以下功效成分:
1、牛磺酸:属于人体必需氨基酸之一,参与糖代谢的调节,加速糖酵解;能增强心肌收缩力,增加血液输出,同时防止心肌损伤;能保护肝脏.对于维持运动能力牛磺酸是必需的,加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加.
2、赖氨酸:属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一,可以调节人体代谢平衡;能提高钙的吸收以及在体内的积累,加速骨胳生长;有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用.
3、咖啡因:直接作用于中枢神经,促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加,从而加快心率,增加血流量,提高氧输送能力,促使三羧酸循环得以顺利进行,保证能量不断得到补充.
4、肌醇:属于B族维生素的一种,能促进体内产生卵磷脂,降低胆固醇,有助于去除肝脏中脂肪,帮助体内脂肪的再分配;能预防动脉硬化;是肝脏和骨髓细胞生长所必需.
5、维生素PP:属于B族维生素的一种,参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程;参与蛋白质、脂肪和DNA的合成.
6、维生素B6:属于B族维生素的一种,在体内被磷酸化为辅酶形式,参与酶类代谢,在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化;参与氨基酸代谢,并起重要作用;有助于脑和其它组织中的能量转化过程.
7、维生素B12:属于B族维生素的一种,在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;促进红细胞的形成;维护神经系统的正常功能.
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃.拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等.把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用.需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻.
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉.肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐.
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择.面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择.但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担.
孩子出现秋季腹泻的问题,引发的原因很多,我们需要从多个方面做起,更好的预防宝宝秋季腹泻问题.
1.居家卫生.在预防宝宝秋季腹泻的问题上,宝宝所处环境的卫生一定要做好,保证宝宝房间内的空气流通,防止传染性病毒的入侵.要注意定时清洁宝宝的房间,居家环境卫生要有所保证.
2.加强锻炼.想要让孩子自身的免疫能力提高,我们也需要注意宝宝的日常锻炼.比如我们可以事实带着宝宝到游乐场游玩,提高宝宝的运动量,让宝宝的身体更为强健,抵抗能力增强.
3.宝宝用品卫生.孩子的日常用品卫生也是爸爸妈妈们需要重视的.宝宝所使用的玩具需要时常消毒.
宝宝秋季腹泻的情况比较常见,希望爸爸妈妈们从饮食方面做起,在护理宝宝的时候,注意卫生的清洁,让宝宝更好的远离腹泻问题
