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吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗?

时间:2017-01-30T17:25:11 作者:zhaowei

香梨大家应该都吃过,个头不大,但是味美多汁,很多人都喜欢吃。但是水果吃了也会上火。那么,吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗?

吃香梨会上火吗

吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗?

吃香梨不会上火。

香梨性寒,能清心润肺,有助降火。 体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。同时,患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。同时因为香梨性较寒,一次也不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗?

香梨的营养价值

1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

吃香梨会上火吗?香梨吃多了会上火吗?

适宜人群

一般人群均可食用。

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

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