一直听说酵素果冻是可以用来减肥的，所以就买了一些试试看效果究竟怎么样好不好？要是真的用酵素果冻减肥的话会不会出现反弹的现象？
酵素果冻一般真的可以减肥，通过酵素果冻能够清除肠道内的垃圾和毒素，还能够防止便秘，对减肥能起到一定的作用，但是并不是每个人通过酵素果冻都能达到减肥的效果。
酵素果冻本身就是一种保健食品而不是专门用于减肥的，吃酵素果冻减肥是有可能会反弹的。
任何减肥方式都有反弹的可能，更何况酵素果冻一般只作为辅助减肥的方式。酵素果冻的主要作用即促进胃肠道的蠕动。酵素富含两百多种天然有机果蔬提取物，能够有效促进新陈代谢，引导肠道蠕动，从而帮助排毒，改善便秘。
酵素果冻主要成分为酵素，而酵素属于酶类，本质为蛋白质。食用酵素果冻后，大部分的酵素可被胃内的胃液消化吸收，只有少部分可进入肠道发挥作用，其主要作用即促进胃肠道蠕动。
酵素果冻可以分解体内脂肪，让多余的脂肪转化为能量，加快身体新陈代谢，而且酵素果冻中含有多种益生菌和膳食纤维，可促进胃肠蠕动，利于肠道中的毒素和垃圾排出，预防便秘的症状。
酵素果冻是有副作用的。
酵素果冻可以促进新陈代谢，强身健体，防止减肥后发胖。酵素果冻可以抑制脂肪，可以促进脂肪酸燃烧，减少脂肪堆积，可以达到减肥的效果。酵素果冻可以健脾胃，促进肠道蠕动，清除肠道毒素，排便，调节内分泌。还可以排毒养颜，延缓衰老，提高机体免疫力。
酵素果冻是一些水果发酵产生的生物酶。适量服用酵素果冻对人体有益。长期使用可能会损害肝、肾、胃、心、肺等器官，引起各种不适症状。酵素果冻是现在流行的瘦身产品。如果长期大量服用，会损害肝、肾、胃、心、肺等器官或组织。
酵素果冻中含有色素、香精等多种添加剂，对身体有害。服用酵素果冻不注意用法用量也会引起腹泻，对身体的影响很大，影响心脏的正常新陈代谢。长期大量服用还会引起幻觉、妄想等精神症状。酵素果冻含有过多的纤维素，可能会加速骨骼中钙离子的流失，增加骨质疏松的机率。
酵素果冻要在专业医生的指导下服用。不要盲目用药，以免造成严重伤害。
酵素果冻的原理很简单,当其进入胃部以后会产生一定的益生菌,这些益生菌能够帮助加快我们身体的新陈代谢,同时促进胃肠道的一个消化,如此一来自然会让肠道中的一些垃圾被有效的清除出体内。且新陈代谢加快以外,身体中的毒素或者是累积的脂肪也会被很快赶出体内,从而达到更好地减肥效果,也是更安全的一种减肥方式。
