夏天的时候天气比较热出汗也是比较多的，所以身上的污垢也多一些，那么在使用清洁工具的时候是用香皂比较好还是用沐浴露比较好？夏天的时候用浴盐对皮肤有没有伤害？
相对还是沐浴露洗澡比较好。因为沐浴露的刺激性比较小,对于皮肤还有一定的滋润作用,在皮肤的保养上最重要的一个环节就是保湿。但是沐浴露的清洁作用可能没有香皂好,因为香皂是碱性的,对于去除油脂作用比较大。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1～2次最好。
夏天一天洗一次澡。天天洗澡对身体有好处坚持每天洗澡，可以预防感冒等许多小疾病，洗澡时可以洗掉全身的污垢，促进每日新陈代谢，代谢废物可以通过皮肤排出，所以经常洗澡的人基础代谢率会比正常高。对皮肤有好处，特别是寄生虫和尘螨等细菌和尘螨在每天洗澡的时候都能被皮肤清除，对皮肤有好处。每天洗一次澡，既能滋润肌肤，又能有效缓解疲劳，减轻身体压力，改善心情，缓解精神紧张。沐浴时可滋润肌肤，同时还能增加肺活量，改善心脑血管供血。
相对来说，夏天洗冷水澡更容易感冒，因为空气温度较高，再加上身体温度也比较高，一旦洗冷水澡，很容易就会着凉，所以温度保持在35°上下最好。
