今天上午，中国冰舞组合王诗玥柳鑫宇以以184.42分的总成绩排名第12，刷新了中国冰舞成绩，让我们一起为他们加油！希望他们在未来能够带来更加精彩的表现！
14日上午，北京冬奥会花滑冰舞自由舞比赛在首都体育馆举行。中国冰舞组合王诗玥/柳鑫宇组合依旧身着“青山绿水”演绎浓浓中国风，自由舞获得111.01分，以184.42分的总成绩排名第12，这也是中国在冬奥会冰舞项目上的最好成绩。据悉，中国队冰舞项目在冬奥会上的最佳成绩是1992年法国阿尔贝维尔冬奥会的第18名。赛后接受采访时，王诗玥和柳鑫宇表示，他们对自己的目标是进入世界前十，很遗憾这次未能达到原本的目标。然而过去2年受到疫情影响，他们只能在国内通过视频连线接受外教指导，对技术的提升造成一定影响。但他们表示，这两年的网课训练也让他们变得更加强大，收获更多的是心境上的成熟和更深厚的情谊。王诗玥和柳鑫宇也对他们的教练——冰舞名师帕特里斯·劳宗夫妇表示感谢。
1、内容上不同：花样滑冰的本质仍然是滑冰，它是将滑冰的技巧与艺术相结合的一种冰上运动项目，通过配合或技巧的展现进行比赛或带给人们观赏性，而冰舞则是指男女搭档伴随音乐在冰上进行舞蹈的表演和展示。
2、种属上不同：其实冰舞属于花样滑冰的一种，它是在20世纪30年代脱胎于花样滑冰而形成的一项单独的运动，花样滑冰主要包括单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈三种。
3、侧重点上不同：冰舞侧重于舞步的展现，对技巧性动作有着比较严格的限制和规定。而花样滑冰则更加侧重于不同的技巧性动作的表演。
1、头盔
初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人，基本上都是要带上头盔的，这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。
2、护膝
不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套。
3、手套
在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己。
4、厚袜子
滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。
5、肘腕保护套
滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的，很多小孩子容易侧翻，这样就会伤到肘腕，我们得带肘腕的保护套。
滑冰可不可以改变腿型，网上没有找到相关的证据，所以还是找医生咨询一下比较好。但是滑冰作为一种有氧运动，一周3次，一次30分钟左右的滑冰运动，可以使身材在不知不觉中变得苗条。因为滑冰的下半身运动量较大，所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪，使得腿部曲线优美。滑冰30分钟燃烧425卡路里，平时只顾着体验滑冰的愉快，忘了同时你也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于我们减肥攻略的榜首。
