我们大家了解过网络新闻，关注冬奥会的人都知道谷爱凌在滑雪比赛中取得了金牌，并且在第三跳中放出了大招，那么我们便了解一下谷爱凌谈为何第三跳放大招？滑雪1620是什么意思？
据央视科普，目前世界一线的大跳台比赛里，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后到900度、1080度、1260度、1440度共5个维度。赛后，谷爱凌接受采访时也表示，之所以会在第三跳采取超高难度动作，主要还是因为想要挑战自己，并不是为了赢掉其余的对手，对于冬奥会这样的舞台，展示自己的体育精神是很有必要的。谷爱凌也直言，希望自己的精神，能够感动其他女孩，让大家能够体会体育精神，做到打破和突破，成就最好的自己，按照她的说法，其实在自由式滑雪女子大跳台决赛前一天晚上，谷爱凌和往常一样弹钢琴。决赛最后一跳前，谷爱凌换了换耳机里的音乐，“我当时脑中在想这个动作，空中应该怎么做。那一秒钟，我真的没有任何压力。”
数字代表运动员转体圈数，在所有冬季运动项目中，自由式滑雪本来就是以技巧著称。具体到谷爱凌刚刚拿下金牌的大跳台比赛，决定比赛观赏性和选手排名的关键简单来说，主要就是选手们下滑起跳之后，在空中能做出什么样的难度动作，以及能否稳定落地。考虑到比赛中选手都是靠下滑加速，然后高高腾空而起达到一定高度，获得更多的滞空时间来方便做动作。所以，运动员在空中的身体翻转便成了“难度”的核心元素。1080、1440这样的数字不需多说，它们都是360度的整倍数，除以360就可以得到运动员在空中转体了多少圈。转体圈数越多，选手在难度方面就能拿到更高的分数。
滑雪的工具叫滑雪板和滑雪杖。滑雪板是滑雪运动器材，一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成，包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。滑雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外，其他项目都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择滑雪杖时应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于腋下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。
滑雪的基本姿势是平衡的姿势。预备姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。摆好姿势后要放松，保持一会，然后站直，重复几次。向前或侧向走几步，向前倾，用小腿顶着滑雪鞋，再向后倾，感觉将身体的重量压在滑雪板的后部，然后站直，重复几次，这时还可以作一些如膝盖左右环绕，身体下蹲，重心移到前脚趾这些动作，适应一下穿上滑雪鞋、板的感觉。
