脉动是我们大家都很熟悉的饮料，同时我们大家很多人都认为脉动是运动型的饮料，那么我们在这里便要了解一下脉动是运动饮料吗？什么是运动饮料？
是运动型饮料。脉动是一款运动维生素饮料，于2003年上市。以居住在城市的年轻人，年龄约18-35之间，由于工作需求，经常在户外活动的人群为消费主体。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能作用，不以治疗疾病为目的。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。低渗透压饮料含有的盐和糖浓度低于人体，一般不含电解质，适合在运动中快速补充水分。等渗透压饮料适合在大多数运动中饮用，能迅速补充运动中汗液损失，提高血液中糖的浓度。运动员一般选择此类。
具体来讲，运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的作用。具有一定的糖含量、适当的维生素、适量的电解质三个特点。脉动是一款运动维生素饮料，于2003年上市。以居住在城市的年轻人，年龄约18-35之间，由于工作需求，经常在户外活动的人群为消费主体。起营养价值包括维生素B3，参与能量代谢，有效帮助身体释放能量、维生素B5、脂肪和糖类转变成能量的必需元素维生素B6、参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白，维生素B12、参与体内生化反应，帮助身体造血机能，维生素C、帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能。因此，从营养价值和功效上来看，脉动是运动型饮料。
脉动真的有维生素，脉动属于功能性饮料，它含有人体必须的营养物质，比如维生素、矿物质和氨基酸等。脉动含的维生素是比较多的，特别是维生素B1、维生素B6、维生素B5和维生素C等。在大量运动之后，体内就会消耗很多的营养，这个时候就可以通过喝脉动来补充营养。普通人也可以喝，不过不建议长期大量喝，还是食补最好。脉动是可以适当的补充点维生素的，是好喝，也有一定量的，矿物质，钠、镁、锌等等，可是要在运动后或大量出汗后喝，否则大量多余矿物质的摄入会加重心脏负担，严重的会引起心悸难受等不良反应。普通人如果每天运动时间不超过一个小时，就没有必要喝这种饮料。从不良角度说，不适宜人群盲目饮用，其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担，引起心脏负荷加大，血压升高，造成血管硬化中风等。
脉动具有提神醒脑的作用。脉动属于能量体质饮料，具有提神抗疲劳的作用。脉动含有高热量、高能量、高维生素的成分。对于神经系统可以起到兴奋的作用。每个人的体质不同，饮用脉动后的反应不同。经常饮用脉动的人，提神效果不太好。不经常喝脉动的人饮用脉动后会出现醒脑的作用。儿童和青少年尽量不要饮用脉动，脉动会影响大脑神经。但喝脉动一般不会出现失眠睡不着的情况。
