通常大多数的女性对于葡萄籽应该是非常熟悉的，同时我们也都知道市面上葡萄籽的品牌种类是很多的，那么我们便要了解一下swisse葡萄籽正确吃法？swisse葡萄籽一天几粒？
该产品每天使用两粒，可以饭后服用，当然在吃饭的时候服用也是可以的，因为这类保健品是脂溶性的，这样可以混合菜里面的油脂，药物才能够更好的溶解，身体也能更好的吸收。当然该产品如果需要使用，还是要按照医生介绍的操作，它的吃法特别简单，每天随餐服用2粒即可。Swisse葡萄籽它的功效是非常多的，首先对肌肤是有很好的保护作用的，另外有很强的抗氧化作用，可以减轻腿肿胀，其次它还可以促进胶原蛋白的形成的，最后对促进伤口愈合也是有一定的作用的。该产品一般服用三个月作用，对肌肤是有一定的改善作用的。
没有服用时间要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。现在常说的葡萄籽是指葡萄籽的相关产品，特别是葡萄籽保健品，不是单纯意义上的葡萄的籽。抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
澳洲葡萄籽的副作用主要表现在如下几个方面：有出血倾向或者凝血功能障碍者服用，会加重病情；经常服药药物或是保健品来调理身体的体虚人群，会破坏它们的成分，降低它们的功效，过量服用时，会产生强烈的涩味，还会对肠胃消化功能造成伤害；选择服用葡萄籽来调理身体的时候，要先对自己的身体情况进行了解来选择服用本品。建议平时补充营养素可以吃一些食物补充，这样更健康，虽然一般情况下，我们在服用葡萄籽后不会对身体带来什么副作用，但是如果是那些有出血倾向或者凝血功能障碍者服用的话，就会导致病情越来越严重，是非常危险的，所以，大家一定要先了解清楚自己的身体情况才能服用葡萄籽。
swisse葡萄籽可以长期适量吃，但是不应对其产生依赖性，应该合理搭配日常饮食，补充人体日常所需的维生素。 １、swisse葡萄籽是一种保健品，是从葡萄籽中提取的营养物质。 ２、经过提取加工的葡萄籽含有丰富的花青素、氨基酸以及维生素和矿物质，对女性美容和健康都非常有益。葡萄籽中的维生素和抗氧化物质，可以保护血管、调理胃肠道、提高机体免疫力的作用；丰富的矿物质可以预防贫血和骨质疏松。葡萄籽中的花青素含量非常高，具有较强的清除体内自由基、抗氧化以及抗炎、抗过敏等功效。
