足浴包是一种现在市面上非常常见的产品，很多人都使用过足浴包，而很多孕妇在怀孕期间也是非常喜欢泡脚的，那么我们便了解一下足浴包孕妇可不可以用？哺乳期可以泡足浴包吗？
孕妇不建议的泡足浴包，这是因为在足浴包中有很多的中药，而且大多具有活血的功能，可能会引起活血胎动不安的情况，是比较危险的，如果孕妇想要泡脚的话，可以直接使用温开水，而且泡脚的时间应该控制在半小时内。平时人们喜欢用中药包来泡脚，主要是能够改善脚部的血液循环，缓解身体疲劳的症状。女性在孕期泡脚能够有效促进血液循环，还可以缓解疲劳，并且能够改善小腿肿胀症状。孕妇可以使用温开水泡脚，或者使用淡盐水泡脚，能够促进下肢血液循环，预防下肢静脉曲张，缓解身体疲劳的症状。
女性在哺乳期是可以用药包泡脚的，这不会影响女性哺乳情况。不过还是建议女性泡脚时直接清水泡脚比较好。毕竟女性在哺乳期，身体比较特殊，需要给宝宝喂母乳，如果胡乱用药，可能会影响宝宝身体发育。女性在泡脚前，需要选对泡脚容器，最好选择泡脚材质不伤害人体健康且保温效果良好的泡脚盆，且盆高最好不超过20厘米。另外，女性可以购买加热设备，比如热水瓶。当泡脚时水凉了，可以及时往里面添加热水。女性泡脚时，还需要注意自己泡脚水的温度，一般水温在38-43℃为宜。如果想要用药材泡脚，最好先咨询过医生，不要随意添加。泡脚后，女性如果感觉到自己后背出汗、额头出汗，说明泡脚有效果。不过要注意，泡脚后要及时擦身、擦脚，避免吹风着凉。
泡脚中药包对人体是有一定作用，首先泡脚就能够促进人体局部的血液循环，可以促进人体代谢功能，而中药包泡脚可以通过患者血液的流动进入在人体体内，是一种中医理疗方法。患者选择用中药包泡脚的时候，尽量选择温性药物，如艾叶和生姜，患者用中药包泡脚有以下功效，1、抑制细菌的生长，尤其是真菌感染而引起的脚臭和发痒症状有很好的改良作用，同时可以预防汗脚的出现，也能更好预防人体脚部皮肤出现老化的症状。2、中药包泡脚对人体心脏也有很好保护作用，可以很好的改善患者神经衰弱的症状，对于心脏病和高血压的患者来说有很好的辅助治疗效果。3、中药包泡脚能增强人体的免疫力，提高人体肾功能。
这个要跟自己的情况来决定，因为每个人用药包泡脚，想要改善的症状都不一样。如果是身体虚冷的话，那么一个星期泡2-3次都是可以的，这样可以缓解身体虚寒怕冷的症状，但泡脚必须要注意方式方法，最好是选择高桶泡脚，这样水不容易凉，而且在泡脚的时候要用棉布把自己的膝盖包住。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
