天麻可以泡酒喝,而且可以治疗风湿,保护肝脏,还可以清热解毒,那么天麻泡水可以空腹喝吗?天麻可以直接煮水吗?
可以。天麻性平,质润而不燥,空腹服用不但不会导致不适,还更利于药效的吸收。但要注意用量,以免过量服用导致头晕、胸闷、恶心等。天麻虽药用价值较高,但并非人人适用,建议在医生诊断下用药。
不建议直接煮水。天麻质地坚硬,直接煮水不利于有效成分的析出,影响药效发挥。如果是购买的天麻饮片,可以直接煮水,但要注意饮片是否有灰尘、杂质等。天麻煮水要控制好时间,因为天麻甙遇热容易挥发,会破坏镇静、镇痛作用的有效成分。
大约20~30分钟。 天麻质地坚实、坚硬,泡水的话大约需要20~30分钟。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。
30~40分钟。天麻具有平肝、息风、止痉的功效,主治眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木等。天麻含天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分,有镇痛、抗炎,抗惊厥的作用,这些成分遇热极易挥发,一般来说,天麻煮30~40分钟即可。