大麦茶这种茶饮的功效对于身体十分有益,那么对于怀孕期间的孕妇而言,是否可以正常饮用呢?大麦茶在哺乳期能否喝呢?
可以喝。因为大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质,孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。另外,大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化。
哺乳期不可以喝大麦茶。因为大麦茶里面含有维生素B6,如果大量摄入维生素B6会影响奶汁的分泌,容易引起回乳的效果。建议平时饮食尽量以清淡为主,可以多喝些汤类,如鱼汤、鸡汤、骨头汤等,保证乳汁的分泌。多吃些新鲜的蔬菜,注意不要吃易上火的食物。可以喝些蜂蜜水、银耳莲子汤等,适量吃些红枣,有利于身体的健康。
有。 宝宝需要摄取母乳来提供营养,促进生长和发育,任何配方奶粉都无法完全代替母乳,而哺乳期女性喝了大麦茶后会抑制乳汁的分泌,影响宝宝对母乳的摄取,在一定程度上会影响宝宝的成长。
多喝水。喝了大麦茶后拉肚子,人体会出现脱水的现象,这时候需要多喝点水不仅可以补充水分,而且还可以缓解身体的不适。 食用止泻食物 食用大麦茶后肚子不舒服时,可以食用蒸苹果、莲子粥、肉豆蔻、石榴等止泻食物,可以有效改善拉肚子的情况。