车前草一般人都可以食用,但是总有一些人群是不太适宜的。那么车前草孕妇可以吃吗?车前草有哪些不适宜人群?
最好是不用。孕期体质虚弱的女性,不建议服用车前草,孕期女性如果服用过量的车前草,会导致胃肠功能紊乱,电解质紊乱,从而影响胎儿的健康。如果一旦服用了车前草出现不适,建议到正规医院进行检查和治疗,孕妇在怀孕期间应该注意饮食的均衡,不挑食,不偏食。
平素脾胃虚弱、阳气不足的人群要慎用。再者,车前草具有利尿通淋的作用,因此对于由肾虚不固所致的滑精者禁用。因为车前草本身无毒,但由于其药性寒凉,自行服用,过量服用可能损伤脾胃,出现脘腹冷痛、饮食不消、便溏腹泻、乏力倦怠、畏寒等症状,故而车前草不宜久服或过量使用。更需要强调的是,许多中药所谓的副作用均与使用或服用不当有关,所以要在医生的指导下服用。
可以炒着吃。 车前草的幼株可以食用,口味独特,营养丰富,含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质,可以炒食、凉拌或炖汤,有多种多样的吃法,车前草具有利尿、清热等功效,夏季用来泡水喝,还可以祛湿除热。
不建议长期食用。 车前草性寒凉,若长期食用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,一般来说,车前草一周食用1~2次即可,若有口干咽燥、目赤肿痛及小便不通等症状,可以用车前草泡水喝,一天喝2~3次,连续服用一周即可。