有人说橘子吃了之后会出现便秘的情况，那么这一说法是成立的吗？橘子吃了之后会不会出现胀气呢？橘子在哺乳期间可以吃吗？
吃橘子也有可能会导致便秘，虽然橘子是一种营养非常丰富的水果，橘子含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当的吃一些可以补充人体所需要的营养成分。但如果吃得太多，有可能会引起上火，从而导致便秘，所以经常便秘的患者，尽量不要吃太多的橘子。
橘子一般不会胀气。但是，如果在空腹时吃橘子，容易有胀气的情况。另外如果有胃肠功能紊乱的症状，也会造成吃橘子后出现胀气。对于胀气的症状，一般可在医嘱下使用增加胃动力的药物来进行治疗，比如健胃消食片，有助于改善胀气的症状，若没有改善建议及时就医。
橘子作为一种温性的水果，常常有帮助人们开胃的作用。橘子当中还有很多非常丰富的维生素c，所以说对产后的母亲们是非常好的，哺乳期吃橘子也不会导致回奶的现象。但是也不能吃得太多，否则容易上火。
吃橘子皮肤有可能会变黄的，因为橘子里面有比较多的胡萝卜素，如果一次吃大量桔子，有可能胡萝卜素导致脸色黄。但如果是长期的少量吃桔子，是不会因此导致脸变黄的。大量吃桔子导致脸变黄后，停止吃后不久也能恢复。
