葡萄籽胶囊是一种市面上很常见的保健品，服用后对我们身体有着非常多的好处，但是在服用葡萄籽胶囊时要注意服用时间，那么葡萄籽胶囊什么时候吃效果最佳时间？葡萄籽胶囊吃多久才有效果？
葡萄籽胶囊最好在晚饭后服用比较好，如果肠胃没问题可以在饭前空腹吃。一般来说还是需要按照药物说明书上了，葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。维生素E能够很好的清除体内自由基，而且能够预防心脑血管这方面的疾病，防止女性卵巢早衰，可以起到抗自由基，保护皮肤的作用，应该晚上临睡前使用效果是比较好的。但是也不能经常使用。很短期内是不会有任何的效果的，只能是长期的坚持服用，可能会调理女性的身体内分泌等等。
一般情况下考虑服用葡萄籽在三到六个月左右会起到效果。葡萄籽是葡萄中的种籽，其中含有丰富的氨基酸、铁、维生素、矿物质及花青素等。经常服用葡萄籽能有效的预防衰老，还能起到美容保健的功效，更是可以促进血液循环、保护视力、降低血脂、增强机体免疫力等。但是虽然葡萄籽好处很多，但是不能长期大量的服用，可能会造成消化不良或消化性溃疡等问题。因为葡萄籽是一种慢慢起效果的药物，不能够短期内看见效果，它的主要功效是美白养颜，调节月经不调，补充人体需要的维生素和矿物质，它只能算是一种保健品，而不能算是一种药物，大多数女性可以服用它，但是不能够在月经期服用。
葡萄籽是一种保健品，来自于天然食物，但是并不是任何人都能够应用的，如果有出血倾向的或者是有凝血功能障碍的患者不可以应用，如果正在使用药物或者是抗氧化剂或者是有其它保健品的情况下，暂时不要应用葡萄籽胶囊。容易出现有过敏情况的过敏体质患者也尽量不要应用，怀孕期间，或者是准备备孕的情况下也不能够应用，母乳期间也不能应用。葡萄籽胶囊一般不可以在睡觉前吃，因为它具有提神的作用，睡前吃可能影响睡眠质量，而且也不要空腹服用，可能会刺激肠胃引起不适，还要注意不要食用太多，因为里面还有维生素c和维E，吃太多容易会引起中毒。服用期间也不能吃辛辣刺激的食物，孕妇、小孩和哺乳期的妇女也不适合服用。
葡萄籽的一些副作用主要是由于葡萄籽保持毛细血管通透性的能力，因此，一些有出血倾向的患者，如术后或即将接受手术的患者，一般不推荐使用葡萄籽，孕妇和哺乳期妇女服用葡萄籽可能会导致大量出血等不良后果。如果会在近期服用一些激素类药物和其他保健品，它们可能会引起一系列的不良反应，如过敏，服用葡萄籽后，在选择是否使用前应该咨询主治医生。
