可能是因为没睡好的原因，总是感觉头都是个疼的，听说天麻可以治疗头疼，那正好可以用它来炖汤，这样可以起到食补的作用了，天麻和什么炖汤食补效果比较好？
天麻可以和土鸡汤在一起炖，然后在放一些归、红参、川芎、熟地这样炖出来的汤，对头疼、贫血都是有好处的，而且还可以增加身体的免疫力。在炖汤的时候温度也不要太高，炖煮的时间也不要过久，在烫快到炖好的时候在放入天麻小火煨一会儿就好。
天麻是一味中药，它能用于治疗头痛，主要适合于治疗肝阳上亢，风痰上扰类的头痛，因为天麻性甘，味平，归肝经，具有息风止痉，平肝潜阳，熄风通络的作用。天麻的主治范围包括头晕目眩，头风，头痛，半身不遂，语言謇涩，肢体麻木等症状，但是天麻是要中药配伍应用的根据辨证。这一类的头痛合并头晕，用天麻治疗效果非常好，天麻尤其适合于头晕目眩、天旋地转的患者，一般外感型的头痛、血虚型的头痛，天麻的治疗效果就不会太好。
1、天麻熬汤与什么搭配之半夏白术茯苓天麻汤
构成:半夏、天麻(君)白术茯苓、薏苡仁、桔红(臣)甘草、姜片、红枣(佐)
功能:化湿止咳化痰,平肝潜阳。
主冶:风痰上扰证。
辨证关键点:眩晕头痛,胸闷气短呕恶,舌苔白腻,脉弦滑等。
搭配实际意义:
半夏止咳化痰,天麻熄风,白术茯苓健脾胃,三药共用,风痰并治,肝脾并调,标本采集兼具。
二君般配,可止咳化痰熄风以止眩晕。
常见问题:肾阳不足阳亢和气血两虚之眩晕者,不宜己方。
方歌:半夏白术茯苓天麻汤,苓草橘大枣姜片。眩晕头痛风痰盛,止咳化痰熄风是效方。
2、天麻熬汤与什么搭配之天麻钩藤饮
构成:天麻、钩藤、石决明、山栀、柴胡、川牛膝、杜仲、益母草颗粒、桑寄生、夜交藤、朱茯神。
使用量:天麻9g,川牛膝、钩藤各12g,石决明18g,山栀、杜仲、柴胡、益母草颗粒、桑寄生、夜交藤、朱茯神各9g。
使用方法:水煎,分2-3次服。
功能:平肝潜阳,清热解毒活血化瘀,滋补肾脏。
主冶:肝阳偏亢,肝热上扰证。头痛,眩晕,失眠多梦,或口苦口臭面部潮红,舌红苔薄,脉沉或数。
搭配特性:诸药共用,共成平肝潜阳,清热解毒活血化瘀,滋补肾脏之剂。
方歌:天麻钩藤益母桑,栀芩清热解毒决潜阳,杜仲牛膝益肾损,茯神夜交安神助眠良。
小孩子能吃，不过需要适量食用。天麻性味甘平，自古以来天麻就可以用于治疗小儿惊风，因此小孩是可以吃天麻的，但是毕竟天麻也存在一些副作用，而小孩的身体发育并未完全，过多食用天麻或含天麻的食物怕会引起天麻中毒，所以小孩吃天麻煲汤也得适量才行。小孩吃天麻煲汤有的好处有：
一、增强体质，天麻自古是强壮药，并含有多种营养元素，可以提高体质，增强抵抗力。
二、增强记忆力，天麻具有健脑功效，可提高记忆力。
三、增强视力，天麻具有清肝明目的效果，可以保护和提高视力，天麻参与的食疗中都有一定的提高视力的作用。
