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红茶喝了会睡不着吗 红茶会失眠吗

时间:2021-07-21T15:46:00 作者:5hzhengli

想喝茶红茶来养养身体,可是想到红茶里面含有咖啡因的成分,那么喝了红茶之后晚上会不会睡不着觉呢?

红茶喝了会睡不着吗

喝红茶是有可能导致晚上睡不着的情况,因为红茶中含有一些比较特殊的物质,要是在睡觉前喝的比较多的话会导致大脑皮层过于兴奋,从而出现入睡困难的现象,严重的话还有可能会出现失眠,所以在睡觉之前就不要喝红茶的好。

红茶喝了会睡不着吗 红茶会失眠吗

红茶会失眠吗

茶也是茶的一种喝红茶会导致失眠。

除了喝茶能导致失眠外,喝咖啡等兴奋性的饮料也会导致失眠。导致失眠还有别的因素,比如:生气、情绪激动、精神紧张、焦虑等原因。此外还有一些疾病比如说剧烈咳嗽、尿频尿急也能导致患者失眠,疼痛等也可以导致患者失眠。

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红茶属于什么茶

红茶属于全发酵茶,主要使用茶树上的新牙叶经过萎凋、揉捻、发酵和干燥等工艺过程制作而成,红茶的颜色为深红色,冲泡后茶汤呈现红褐色,口感香甜醇厚,红茶主要的品种有祁红、滇红、昭平红、越红等。

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红茶是热性还是凉性

红茶既不属于热性,也不属于寒性,这种茶叶属于温性。红茶性质比较温燥,其中含有很多的咖啡碱,这类物质能够有效驱除体内的湿气,在红茶内加入少许的姜末,还可以有效驱除体内的寒气。


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