听别人说用玉米须泡水对身体特别好,就想弄点玉米须回来试试看到底好不好,但是现在天气又这么热,万一这个玉米须是上火的那不就白买了,喝玉米须水会上火吗?
玉米须是凉性的,但是在食用玉米须的时候不要吃的过多,不然可能会造成脾胃的虚弱,最好是在医师的指导下来食用。
玉米须,味甘淡,性平。入膀胱、胆经。具有清热解暑,利尿等功效。所以临床上如果有一些上火的症状,可以用玉米须来治疗。由于玉米须性味比较平和,所以治疗疾病副作用比较小。此外用玉米须泡水喝可以治疗泌尿系的感染,比如膀胱炎,尿道炎,肾盂肾炎,肾病综合症等,都可以适当的用一些玉米须泡水喝。此外用玉米须泡水喝,对高血压也有一定的治疗效果。
玉米须洗太多次也会使养分不同程度的流失,不建议洗好多次,会造成功效的丧失。只要在清水中加上少许时间,再轻轻将泥土,石子洗净,直接用开水冲泡即可。
玉米须不管新鲜的还是干的,其功效都是一样的,要说哪个更好,晒干的因为其水分丢失,也许营养物质会流失少许,不过肯定更具有药效,所以用量不宜超过30克。只要能够保证干净,两者都能作为养生之用,不用刻意选择新鲜的或者干的。新鲜的玉米须有季节性,干玉米须能长期食用,同时两者的做法也稍有不同。其他成分、功能区别并不大。