杨桃是一种我们的大家很多人都吃过的水果，我们也都知道杨桃的口味是非常甜的，让人感觉杨桃的含糖量是非常高的，那么杨桃会不会发胖？杨桃会伤肾吗？
吃杨桃不会发胖，杨桃是寒性食物，不含大量的糖和脂肪。一般在减肥的患者来说杨桃是可以食用的，反而还可以起到减肥的作用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。食用杨桃后，可以帮助提高胃液的酸度，从而能促进肠胃的蠕动，起到减肥作用，但是杨桃是寒性食物，女性吃太多的话，容易引发身体不适。
杨桃是属于一种水果，由于其含有一种天然的毒素，对肾脏是有一定的副作用，对正常人没有多大的影响。但是肾功能不好的患者会加重肾脏疾病的病情，会损伤肾小球毛细血管产生血尿，而且对人体的中枢神经系统也会产生影响，所以患有肾疾病的患者最好是不要吃杨桃这种水果，特别是空腹的状态下千万不能食用。如果肾脏疾病的患者过多食用杨桃，杨桃所含的神经毒素会使部分患者出现神志不清、四肢无力，或者手脚麻木的症状，甚至会出现昏迷、威胁生命。而且过多的食用杨桃之后血肌酐会明显升高，甚至有导致急性肾功能衰竭的危害，慢慢发展成尿毒症。
杨桃是一种比较常见的热带水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，杨桃糖分含量在4%-5%之间，比大多水果糖分含量都要低，属于一种低糖水果。糖尿病患者要注意低糖饮食，而杨桃的含糖量并不高，在血糖控制比较稳定的时候，糖尿病患者适量食用并不会导致体内的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用杨桃的，不过，要注意适量，不宜多吃。杨桃虽然是一种低糖水果，但是并不代表其中完全不含糖分，如果血糖偏高的人群在血糖控制不稳期间，如果食用过多杨桃的话也有可能会导致血糖升高而引起不适；另外，杨桃中的有机酸含量较高，如果食用过多可能会促进胃酸分泌，增强胃液浓度，从而容易引起胃痛、反酸等不适，因此，一般建议血糖偏高者吃杨桃一次吃半个或者一个即可。
杨桃本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此杨桃的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃杨桃等寒凉性食物。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
