每当嗓子不舒服总出现咳嗽时都觉得整个人都快不行了，胖大海和罗汉果它们泡水的话都对嗓子有益处，那胖大海和罗汉果哪个治疗咽炎的效果好一些呢？胖大海和什么搭配泡水最好？
胖大海和罗汉果都有可以缓解咽炎的作用，一般来说胖大海对缓解咽喉肿痛效果会更强一些，但是罗汉果在化痰止咳方面好于胖大海。所以患者要根据自己的实际情况和个人体质来判断倒是是应该食用胖大海还是罗汉果。
胖大海可以和菊花、麦冬、甘草、金银花、蜂蜜、生地等一起泡水喝，对嗓子非常不错。因为以上食材一起泡水喝能起到清热解毒、清咽润喉、滋阴、润肺、化痰、止咳之功效，所以对缓解嗓子不舒服的症状，比如咽痛、咽痒、咳嗽、有痰或者声音嘶哑都有很好的辅助治疗功效。所以平时可以多喝以上食材泡的水，对嗓子非常不错。另外，如果想对嗓子好也应该注意保护用嗓，平时避免大声喊叫、避免过度说话，饮食上也应该以清淡为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物。
胖大海和罗汉果性能及功效类似，都是寒凉的，都归肺经以及大肠经。都有清肺化痰、利咽开音以及润肠通便的作用。都能治疗便秘、咳嗽、咽喉肿痛等，但是胖大海治疗咽喉肿痛、声哑效果更强一些，罗汉果化痰止咳效果比胖大海好。两种药材都可以在日常生活中冲泡饮用，胖大海一般每次2枚到4枚即可，罗汉果一般10g-30g之内都可以，一般没有禁忌。
来源不同
胖大海：是植物胖大海的干燥成熟种子，多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国。
罗汉果：葫芦科多年生藤本植物的果实，主要产于我国广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。
外形不同
胖大海：呈纺锤形或椭圆形，表面多呈棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。
罗汉果：果实球形或长圆形，果皮较薄，易脆，果瓤呈海绵状，具不规则的干缩皱纹，颜色呈浅棕色。
口感不同
胖大海：胖大海放入水中冲泡，可迅速膨胀，饮之气微，味道偏淡。
罗汉果：罗汉果冲泡后，饮之极甜，口感较好。
