榴莲是我们经常能见到的一种水果，它的味道是非常有刺激性的，所以有很多人都是接受不了的，而有些人则说吃榴莲能够缓解痛经，那么我们便来了解一下榴莲可以缓解痛经么？榴莲可以放多长时间？
适量的吃榴莲，对于缓解因血瘀或者宫寒而引起的痛经症状具有食疗效果，但是不能代替药物治疗痛经。榴莲有活血化瘀、温经通络、暖宫止痛的作用。当患者因为寒气侵入子宫导致宫寒、或者是慢性妇科炎症性疾病导致宫腔内淤血，使经血排出不畅而引起痛经症状时，进食榴莲可以起到辅助的调理效果。但是，原发性痛经症状严重的情况下，必须以药物治疗为主；有明显器质性疾病引起的痛经症状，必须以治疗原发疾病为主。饮食调理只能作为一种辅助的方法，不能代替医学治疗。榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，可以改善痛经，还可以改善腹部寒凉的症状。痛经可以通过喝红糖水、热牛奶和温开水来缓解，也可以用热水泡脚、适当运动等促进血液循环，使经血的排出达到缓解痛经的目的。痛经比较剧烈可以服用止痛药物进行止痛，常用的止痛药物有元胡止痛胶囊、芬必得等，在经期一定要注意个人的卫生，避免出现感染。
如果是把新鮮的榴莲肉放到冷藏室箱中，假如储存恰当得话能够储放3-4天上下，具体做法为取一个大些的密封罐,把取下的榴莲肉放到密封罐中,密封性之后再把保密封罐放到电冰箱的冰箱冷藏中开展储存。假如是连壳储存，大约能够储存一周上下，没吃了的榴莲果不必从壳内剥出来，立即连到壳一起储存，最好外边包囊一层报刊以后再包多层保鲜袋，避免 味儿外溢，随后连壳放进冷藏室层，那样储存的時间会更久一点。此外如果是放到电冰箱中冷藏储存得话能够储存1月之久。将瓜瓤用保鲜袋包囊后放进冰箱冷冻层就可以。尽管说冷藏以后会改变榴莲的味道，可是冷藏以后会更美味，由于冷藏的榴莲果更清凉刺激性，并且会有一种冰淇淋的奶香味，味儿很好。
从配伍这方面来说，其实榴莲和牛奶方之间并没有一个明确的配伍禁忌，在市面上也经常可以看到，比如榴莲奶昔或榴莲冰激凌，或榴莲奶糖，都是榴莲和牛奶一起做成的食品和饮品，所以吃了榴莲之后，适当喝牛奶是可以的，但要注意任何一种食品吃太多，都有可能会造成消化不良，比如已经吃了很多榴莲了，再喝牛奶，也可能会造成腹部不适，甚至可能会出现一些呕吐等情况，所以适当吃榴莲，适当喝牛奶是可以的。
可与西瓜同吃,它们富含丰富的水分,果胶和膳食纤维,可滋润肠道,增加肠内的润滑,促进肠蠕动,增强肠内的活力。所以榴莲和西瓜一起可以润肠,缓解便秘。凉瓜清凉,有清热解毒的功效。瓜果及榴莲富含矿物质,可促进身体内水分的排泄,并可利尿消暑。首先要做的就是把西瓜切成和榴莲的块大小差不多的，混在一起放着，榴莲的味道会被西瓜的味道融合并改过一小部分，让榴莲的味道不那么浓烈。如果没有密封盒，可以用盘子装榴莲，然后用保鲜膜包好盘子。榴莲和西瓜要间隔开，即放一块榴莲放一块西瓜。
