三养火鸡面在中国刮起了一阵大风，曾经受到各个美食博主的测评和推荐，到现在依旧热度不减。很多人受不了火鸡面的辣味，那么三养火鸡面可以泡开吃吗。
可以。三养火鸡面可以泡开，不过面比较粗、硬，用开水难以泡开泡熟，面的劲道性比较差达不到本身口感，建议用煮的方式食用，吃的时候将面放入开水中煮熟，捞出添加调料搅拌均匀即可食用，三养火鸡面卡路里比较低，减肥时也可食用。
1、按自己的量，和人数有所改变 ，一个人吃一袋就够了
2、把袋开封以后里面有一个面，两个配料，红色的是辣包，黑色的是海苔和芝麻，不要把配料放到锅里，因为是拌面
3、煮3到五分钟煮熟了以后装到碗里，先放红色的小包，再放黑色的，拌均匀以后就可以吃了。
温馨提示：本人很爱吃辣，也很能吃辣，但这个非常辣，建议旁边提早准备好水或水果，以备解辣；
烹饪技巧：就像平常拌面一样煮熟了，捞出来再放料包就可以，但是喜欢吃辣的，一定要尝一次，一定会爱上这个味道的，特别好吃！
1、牛奶芝士火鸡拌面
Step 1：先烧一壶水，烧开之后，分别倒入大锅和小锅中。大锅下入面饼，煮4分钟，之后把面捞出来，把水倒掉。
Step 2：锅中加入牛奶，和面一起煮，并且加入芝士片和蟹棒（差不多再煮3分钟）。
Step 3：与此同时，那个倒入开水小锅打一个蛋进去煮。把配菜按照煮熟的难易程度，先后下锅，一般菜叶类的最后放，避免煮久了变黄。
Step 4：然后把之前晾干的面再入锅，若菜煮熟水过多，倒掉一点，水不能没过面，这时候加料包和牛奶，如果不能吃辣，料包少放一半即可。牛奶增加火鸡面的鲜甜，让汤汁浓稠也可减辣度。
Step 5：料包牛奶入锅搅拌，再下芝士焖锅一分钟后出锅！摆盘撒上海苔芝麻。就完成！
2、牛奶火鸡面
食材：火鸡面、一盒牛奶、一棵油菜、一根火腿肠、一颗鸡蛋
Step 1：开小火，刷点食用油，往奶锅中磕入一个鸡蛋焖30秒，开盖后往鸡蛋四周撒点水滴，再次合盖，待蛋白凝固便可出锅。
Step 2：香肠切片，入锅中煎至微焦。
Step 3：往锅中倒入少许清水煮沸，加几滴食用油，下入油菜焯熟，蘑菇可多煮一会至熟。
Step 4：往奶锅中重新加适量的清水煮沸，加入火鸡面，约煮5分钟，把汤汁倒掉些，留少许即可。
Step 5：倒入纯牛奶煮30秒，加入火鸡面自带的酱料。
Step 6：把酱料拌匀。把面放入碗中，加入煎蛋、香肠、油菜和香菇即可食用。
3、火鸡面饭团
食材：火鸡面、米饭适量、水煮蛋一个
Step 1：煮熟的米饭和煮熟面条混匀，我还加了一些绿菜，放入调料包拌匀。
Step 2：保鲜膜上铺一层米饭，铺开一些，放上鸡蛋。
Step 3：捏紧，就成啦！
筋道的面条，香辣的酱汁，再配上一点点紫菜碎，好像有一种特别的魔力让你吃上一口又一口，辣到飙泪也停不下来！
17岁女孩娜娜网购号称“世界第一辣”的爆款韩国火辣泡面，本想尝个鲜，没想到吃了几口就辣得口腔发麻。强忍刺激吃完一半后，娜娜的嘴唇及周围全部红肿，还隐隐觉得身上发麻全身发麻还腹泻。经医生治疗才有好转。
简单来说，不能吃辣的美眉们还是别吃，实在经不住诱惑可以少放掉调料，到时候嘴被辣肿浑身发麻只能怪自己贪吃啦！
