酵素果冻是现在很多人都挺喜欢的一种健康食品，相对于普通的果冻来说，酵素果冻里面会添加有酵素成分，对我们的健康会更好，那么吃酵素果冻真的能减肥吗？
酵素果冻是可以帮助减肥的，要是想要减肥可以使用酵素果冻的，清源果酵素果冻是一个不错的选择，其主要成分有木糖醇、果汁、综合蔬果发酵粉等，可以抑制脂肪被吸收，从人体直接排除体外，从而达到减肥瘦身的目的。
安全。
酵素果冻主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容瘦身。
我自己长期都有吃酵素果冻，虽然大家对酵素都有不同见解，但是我自身觉得是有效果的，吃了一段时间后感觉皮肤好多了。
味道很好吃，就像吃零食果冻一样，随身携带很方便，效果的话我个人觉得还蛮好的，瘦了一点，排便规律了。吃的时间长了，圆圆的肚子也平了，体重也下降了好多，真的很不错。而且还没有依赖性，我现在吃酵素主要就是控制体重。
一、酵素果冻如果不太注意自己的用法和用量，是可能会引起拉肚子情况的，如果长期出现了这种情况，可能会给身体造成影响，并且会影响到正常的身体新陈代谢，所以需要引起重视。
二、请选择正规产品。如果购买到假冒伪劣的产品，可能会危害到肝肾的功能，有的黑心商家，有可能会在制作酵素减肥产品的过程中，添加一些不明物质，吃进肚子后被人体吸收，可能会引起大家的身体出现异常的情况。
