1、吃蔓越莓干果:你可以让孩子直接食用蔓越莓干果，当成零食或是点心食用。避免购买含有糖的蔓越莓干果，否则只会让幼儿越吃越胖。
2、喝蔓越莓冰沙:在炎热的夏天里，饮用冰凉的冰沙绝对可以让孩子乐开怀。将新鲜的蔓越莓果实混合一些水果打成冰沙，然後让孩子饮用。
3、做蔓越莓果酱:你也可以自制蔓越莓果酱，然後涂抹在吐司上，或是添加在松饼里，酸酸甜甜的滋味不仅可以开胃，还可以促进健康。
4、避免食用过多:蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果宝宝正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。
