震动棒其实有很多种情趣用法，都有哪些方法：
第1步、按压敏感区,握住震动棒的棒体，将它的头部也就是震动区放在这些敏感点上，刚开始可以按压住某个部位不动，让女人持续享受震动的刺激。按压的时候可以调节震动棒的频率，通常分为低、中、高三档，在使用的过程中可以保持在一个档位，也可以来回变幻。
第2步、开始“画圈”：在女人敏感区按压一段时间后，女人对震动棒所带来的刺激也有些适应，此刻男人可以握住震动棒在敏感区上“画圈”、转动，也就是按住敏感区转动震动棒，增加对她的刺激。此刻也能变换频率。
第3步、变换刺激频率：按压和“画圈”过后，男人可以暂时抬起震动棒，相隔1秒或2秒，再放下震动棒，继续按压或“画圈”，给女人一种时有时无的感觉。进行这种刺激时就不要变换频率了，最好调整到最大幅度。
