吃薏米粉对身体是比较好的，我们在各大超市或是商场都能买到，那么怎么辨别薏米粉是否过期呢，薏米粉过期了还能干什么呢。
1、看一看
判断薏米粉是否过期可以看一下其外观，正常的薏米粉非常干燥，呈粉质状态，而过期的薏米粉则可能会出现结块的情况，有的甚至还可能会长虫或者长霉菌。
2、闻一闻
判断薏米粉是否过期还可以闻一下薏米粉的气味，正常的薏米粉是没有明显的异味的，而过期的薏米粉可能会闻到一股霉味。
3、尝一尝
判断薏米粉是否过期还可以捏起一点点尝一下薏米粉的口感，正常的薏米粉是没有什么味道的，但若是薏米粉已经过期其口感则会发酸、发苦。
很多人为了避免浪费，会将过期的薏米粉用来做面膜，其实薏米粉中的营养分子都比较大，很难被皮肤所吸收利用，而且过期的薏米粉中很可能存在有细菌、霉菌等微生物，内服或者外用都有可能会影响人体健康，因此一般建议过期的薏米粉最好是扔掉，不建议继续服用或使用。
1年左右。 薏米粉的保质时间与其干燥程度有很大的关系，薏米粉中的含水量越少，它的保存时间就越长，一般情况下，自制的薏米粉如果保存得比较好的话，一般能保存1年左右，若是购买的袋装的薏米粉，则其保质期以包装袋上的为准。
红豆薏米粉对于合适的人群可以天天喝。 红豆薏米粉是有薏米和赤小豆打磨成粉而成的食物，而赤小豆性平，味甘，无毒无刺激性，薏米性平、凉，味甘、淡，也无毒无刺激性，因此是可以天天食用的，只是要注意自身体质和食用量就可以了。
