说到上环应该很多人都听说过，上环是一种长期避孕的方法，我们平时生活中有很多的女性朋友都去做了上环，要知道不想怀孕的话，避孕可是十分重要的。
上环属于侵入性的手术操作，操作不当容易造成感染、出血等并发症。所以，上环前注意事项不可忽视。上环前应注意以下六点：
1、做全面体格检查、妇科检查、血常规及阴道分泌物检查。尤其要了解禁忌倾向存在否，如哺乳、多次或近期人工流产及剖宫产史、长期服避孕药史等情况。
2、上环前3日避免性生活、盆浴，以免感染。
3、上环前1天洗澡(淋浴)，手术当天清洗外阴，并携带卫生巾、护垫等必需用品。
4、测量血压、脉搏、体温等生命体征，有异常者不得放置。体温不能超过37.5℃。
5、上环前自解小便。
6、如果有特殊情况请咨询医生。
女性上环前，要了解清楚自己适合什么型号，要选择适合的型号。上环又称放环，这里的环”专业名称为宫内节育器(避孕环)，其避孕原理是：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内节育环(避孕环)的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是中国女性婚后避孕的首选。
1.惰性宫内节育器：以不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。
2.带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一类活性宫内育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。
3.释放孕激素的宫内节育器：将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内，提高了避孕效果，并可明显减少出血。
上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。
1、猪肚莲子：把莲子放在猪肚中煮，有健脾益肾，补气的功效。
2、黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。
3、红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。
4、山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。
5、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。
6、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。
7、清炒血豆腐：有补气益血、解毒等功效。
正常白带是白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对妇女健康无不良，称为生理性白带，其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。如果上环后白带才出现异常的。是需要引起重视的。确诊是否是节育环还是妇科炎症引起的。如果确认是节育环引起的是需要考虑是否是这种环不适合或者其它病理性因素。是需要进行取环的。
