首页 > 养生 > 中医

石耳有什么使用注意呢 石耳应该怎么食用呢

时间:2019-10-09T17:19:40 作者:5hmaybe

大家在生活中应该都听说过或者吃过石耳吧,但是你真的了解石耳吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟石耳有什么使用注意呢,以及石耳应该怎么食用呢,跟着小编我们一起来学习一下吧。

石耳有什么使用注意呢 

1、孕妇,孕妇进食丰富,应少吃多脂肪食物。

2、大便稀者不宜多食石耳这样的菌类食物。低血压患者不适宜食用。

3、大便稀者不宜多食石耳这样的菌类食物。

石耳有什么使用注意呢 石耳应该怎么食用呢

石耳应该怎么食用呢

1.石耳干制品,用时需先用沸水,加少许盐泡发,泡软后轻轻揉搓,将细沙除净。然后磨去背面毛刺,以免口感糙涩。因其自身无显味,制作菜肴须与鲜味原料相配,或用上汤赋味。需要注意的是,石耳入馔,一定要与生姜同烹,否则有异味。

2.石耳石耳木耳归根到底属于菌菇类食物,可以像木耳一样使用。

石耳有什么使用注意呢 石耳应该怎么食用呢

吃石耳的适宜人群有什么呢

一般人群均可食用。

尤适宜肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠有热、便秘下血、头晕耳鸣、月经不调、冠心病、高血压等均有良好的食疗效果。石耳可以有治疗肺热咳嗽的作用,对于出现的肺燥热有调理的作用,还可以缓解头晕月经不调。对身体虚弱、病后体弱的滋补效果最佳。

石耳有什么使用注意呢 石耳应该怎么食用呢

石耳有什么副作用吗

石耳性平、味甘,具有清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的功效;石耳具有食疗的作用,对于清热解毒有好处,还可以活血的效果呢。偶见轻度头昏头痛,胃肠不适,乏力等,无须停药,可在2~3天内自行消失。

展开全文

猜你喜欢
相关文章
编辑推荐
推荐专题
热门资讯
评论
更多推荐