有少数人在吃三七粉的时候脸上会长痘痘，其实这个确实是有可能会发生的，一般而言，可能是上火或者是过敏导致的，如果出现了长痘痘的现象要先找准原因再决定要不要继续服用。
有可能会长痘痘。
三七粉中有三七养颜因子、三七舒缓活血因子、三七清脂因子，具有美容养颜的作用，但是有些人因为药效和体质的问题也会出现痘痘长起来的情况，因此吃三七粉确实有可能长痘痘。
1.上火
三七粉性温，体内燥热之气过多，也会出现长痘的情况，因此有些易上火长痘的人群食用三七粉会出现长痘的情况。
2.排毒
对于本身在长痘的人群，三七粉可以促进肌肤的新陈代谢，促进肌肤底层本身就要长痘的地方快速新陈代谢，因此食用三七粉之后会出现痘痘增多的情况。
3.过敏
三七粉不是一种易过敏源，但是有些体质食用三七粉会出现过敏的情况，其中过敏的表现有长小红疙瘩、红肿、红硬块等，和长痘的情况很相似。
1.喝一些凉茶
因为三七粉性温的性质而出现上火长痘的情况，可以食用一些清热、降火的凉茶，或者寒凉性的食物，都很缓解上火的情况，可以缓解长痘。
2.继续食用
食用三七粉长痘若是促进肌肤的新陈代谢，让肌肤底层的毒素都通过长痘痘的形式快速排出，就可以继续食用三七粉，当毒素排完之后就不会长痘了。
3.停止食用
若是因为过敏的情况出现红点，红肿的情况，需要使用一些抗过敏的药物，这样可以快速缓解长痘的情况。
1、生吃三七粉：
方法：用温水冲服三七粉。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等血症;冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
2、熟吃三七粉：
方法：就是用三七粉炖汤，或者用开水冲服三七粉。
主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血等。
