在当代婚姻变成了一种爱情的坟墓，这个说法越来越多，为什么一结婚就没有了爱情或者是感情就越来越淡了呢，是什么导致男性出轨的原因呢，今天我们就一起看看吧。
1.性生活不和谐，男人最基本的需求不能得到满足，必然会在外面粘花惹草。家庭不和睦：
2.在家里每天心情不好，感觉到没有生活的意义，心情很压抑，想去释放一下，找回属性自己的生活。
3.随着年龄的增长，男人的心态改变了
1、摆正心态
首先在心态上做出改变，你管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如买点好看的衣服和做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。
2、分析问题
在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况你都应该沉着冷静。
3、想想男人为什么会背叛婚姻
因为他抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，照着他的喜好去为他做某件事，总之目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她而她还这样对我好，让他自己意识到错误，从而自己改正。
4、沟通
当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见可以用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，这就是更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生。
1.我们要牢记对方的生日、结婚日、恋爱日等各种对对方有重要意义的节日。日常生活中人们压力越来越大，尤其结婚后的日子并不像恋爱的时候那么乳糖似水反而日子会变得平平淡淡，更多的是柴米油盐。两个人的小日子虽说平凡可贵，但是在重要的节日面前肯定不能含糊。面对重要的节日我们应该主动的为对方准备礼物和各种小惊喜，礼物不在于多值钱，只要你用心去做，对方总能感受到你的爱。
2.除了精神层面的认可或夸赞，我们也需要实际的行动来证明我们的爱。例如我们每周和伴侣出去吃一顿烛光晚餐，两个人一起去喝喝咖啡，看看电影。随后为对方准备一下唠叨很久想买却没有舍得买的礼物。对方总能体会到你对他的用心。
3.给予对方适量的空间和距离。婚前男人女人相互吸引，就是因为对方身上的神秘感。婚后两个人天天在一起，眼前的人你拉着她的左手，就像拉着自己的右手。给予对方适量的空间和距离，可以增加相互间的神秘感。
1.表达情绪时多表述自己的感受，少指责对方的行为，不知道你有没有发现，大部分人在激烈争吵前都有一个习惯。那便是指责对方的不当行为和所犯的错。往往这个时候，忽略了自己真实情绪的表达，不自觉展现出的是恶狠狠样貌。原本内心是弱小和受伤，表现出的却是强势和厌恶。这让对方如何不误会。
2.婚姻中，伴侣之间的沟通当以表述自己的想法和聆听对方的心声为主。而不是指责对方的行为后又去强迫对方的意愿。情绪出现时，尽量用平静的语气说话，避免说脏话。说脏话似乎是大部分男人都会有的行为。只不过有的男性常常挂在嘴边，有的男性则只在气急败坏的时候才会骂出口。虽然大部分人会觉得说脏话的人道德有问题。可在我看来说脏话很多时候与道德无关，只是一种情绪的释放。情绪释放本身没有问题。问题是能否控制在合适的场合和情境下去释放。夫妻之间的争吵多为鸡毛蒜皮小事，而小事往往会牵扯出一大串的问题。于是，用一种平和的方式去交流便成了避免激化矛盾的最佳方式。带着情绪的沟通不如不沟通。面对爱人，当情绪出现时，最好克制自己不要说脏话。
3.学会说服自己，在婚姻中的两个人往吵架，都是因为一些小矛盾甚至一些小问题，很轻易就能解决的问题，但是由于意识，情绪处在那个不稳定的点上面，所以就跟就开始了争吵，我要正确的去看待发生的问题，有些事情也是必然发生的，你如果吵闹的话，不仅问题解决不了，而且也会让两个人的感情不和，这时候发生事情的时候，我们要想办法去补救而不是争吵，如果这件事情是偶然发生的，那么我们就需要积累经验，避免下次再发生这样的问题，所以在两个人吵架的时候，首先要先说服自己，先看看是哪个地方出了问题，然后找到对方把彼此内心的想法说出来，而不是一味的选择去争吵，这样才能让你们更好的去解决问题，从而使你们的婚姻过的舒心。
