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猪耳朵适合什么人吃 适宜人群有这些

时间:2019-04-17T09:41:44 作者:wsy

猪耳朵其实大部分人都是适合吃的,猪耳朵的营养价值非常的丰富,经常吃的话对身体有很多的好处,不过由于猪耳朵在制作的时候会加入很多调味品,所以孕妇和小朋友还是尽量少吃。

猪耳朵适合什么人吃

猪耳朵富含营养价值,它含有丰富的胶质,烹饪出来的菜肴脆口美味,一般人均可食用,属于健康体质平和质,气虚体质的人是不用顾忌的,猪耳朵也特别适合气血虚损、身体瘦弱者食用。但是如果是属于气血虚损、身体瘦弱的人群,妈网百科建议还是少吃猪耳朵为妙。因为猪耳朵大都是烧、卤、酱、凉拌等,会有大量的调味料在里面,因此孕妇、产妇也同样是少吃为妙。

猪耳朵适合什么人吃 适宜人群有这些

猪耳朵什么样的好

1、选看起来很红润的,变黑的不要。

2、选择毛发较少的,没有斑点的猪耳朵。

3、拉拉柔韧度,很柔的猪耳朵不要买,有可能是假的。

4、翻看猪耳朵根部有没有发紫,如果看到发紫的猪耳朵可千万不能买。蓝耳病最明显的症状是猪的耳朵蓝紫。一般耳朵发紫在病理学上就是一种败血症的变化,凡是能够引起败血症变化的都能引起猪耳朵发紫。发紫的猪耳朵含有导致白血病、癌症、白血病的因素。

猪耳朵适合什么人吃 适宜人群有这些

猪耳朵怎么处理干净

1、翻开猪耳朵瞧瞧,里面是不是有毛毛?如果有毛毛的话,就翻出有毛的地方,在炉上过一下火,毛毛就会立马卷烧掉了。

2、然后冲洗干净,将猪耳朵加入粗盐和白醋搓洗N次,直到你认为去掉腥味为止!(这举措,可难为了强迫症人儿了~)

3、煮开一锅水,水量为能浸泡过整个猪耳朵的为宜,冷水放入猪耳朵,开大火煮到水开,即可关火,为了去腥味。

猪耳朵适合什么人吃 适宜人群有这些

猪耳朵怎么做好吃

主料:猪耳朵(适量)

调料:姜(适量)、香叶(适量)、甘草(适量)、葱结(适量)、八角(适量)、陈皮(适量)、花椒(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、盐(适量)

做法:

1、把猪耳朵冷水下锅煮开。

2、适量料酒去腥。

3、煮到酒味散了,捞起,用清水冲洗干净。

4、把卤料放入水里,加老抽,生抽,冰糖,盐调味,煮开后小火煮半小时。(要加多少调料就看自己的口味)

5、把猪耳朵放入煮开后小火煮10分钟熄火。(煮时间太长再泡在卤水里,猪耳朵就会很软烂,口感不好。)

6、刚好煮好的卤水是热的,猪耳朵泡在里面会比刚熄火时软一点,口感就刚刚好,最好浸泡一晚再捞起来,这样更入味更香)

7、把放凉的猪耳朵切片。

8、撒上葱花,淋一点卤水,淋上一点热油,撒上芝麻拌匀就可以食用。

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