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三文鱼可以煮熟吃吗?三文鱼能煮熟吃吗?

时间:2016-06-12T10:27:16 作者:meipan

红酒金黄三文鱼的做法

材料:三文鱼排1大块,完成抹干,白磨菇数个,去蒂切粒,油适量。

汁料:意大利黑醋160毫升,红酒180毫升,喼汁2茶匙,糖适量,牛油1茶匙,蒜蓉1/2汤匙。

腌料:白胡椒粉、海盐少许,生粉适量

三文鱼可以煮熟吃吗?三文鱼能煮熟吃吗?

做法:

1.鱼排抹干后用少许白胡椒粉、海盐腌10分钟,两面再薄薄铺上生粉。

2.快火下油(油要多点)起锅,先将鱼排两面煎成金黄,再中慢火将鱼排煎至8-9成熟,盛起,用纸抹去油分装盘。

3.快火下1汤匙油爆香蒜蓉,再加磨菇略炒,加入红酒、喼汁、牛油煮至汁滚起;熄火,倒入黑醋搅匀,再加糖调味,淋上鱼排,再加点香草即成。

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