一直以来都有蛇可以清热解毒甚至延年益寿的说法,在夏季更是有很多人吃蛇喝蛇汤以求清热降火,那么蛇肉真的具有清火的作用吗?夏天吃蛇肉可以清火吗?夏天吃蛇肉可以降火吗?
民间认为:蛇肉性凉,食后可以清火。事实真是这样吗?
在《虫类药物临床运用》一书中,介绍了常见的十几种蛇的属性,我们在此简要归纳一下就可以明白。
属温性的蛇有:蟒蛇、蝮蛇、五步蛇、青竹蛇、眼睛蛇、眼睛王蛇、银环蛇、滑鼠蛇、金环蛇等,共9种。
属平性的蛇有:锦蛇、灰鼠蛇、乌梢蛇、虎斑游蛇、赤链蛇、扁尾蛇等,共6种。
而属寒性的只有水蛇。
从以上看,大多数蛇性属温,一部分性平,只有一种蛇性属寒。
中医认为,温可祛寒,寒才可清热。既然大多数蛇肉性温,它又怎么能清火呢?如果身体属阴虚火旺的人食用,岂不是火上加油吗?虽然水蛇性寒,可以祛火,但是脾胃虚寒,肾阳不足的人,应当慎用。
总之蛇肉有温、有寒、也有平性,食用应因人而选用。脾肾阳虚的人,请不要吃水蛇,其他的,都是可以的。
蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。
蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。
其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。
蛇肉含有丰富的营养成分,脂肪中含有亚油酸等成分,而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等,对防治血管硬化等有一定作用。