首页 > 养生 > 食疗

鱼能和莴苣一起煮吗?鱼可以和莴苣一起吃吗?

时间:2016-05-19T10:48:13 作者:lxy

鱼汤鲜美滋补让人,不知道各位达人在煮鱼汤的时候都会加些什么配菜呢?有没有人加过莴苣?莴苣青青翠翠的颜色搭配白白的鱼汤想来也是非常的赏心悦目。那么鱼能和莴苣一起煮吗?鱼可以和莴苣一起吃吗?

鱼能和莴苣一起煮吗?鱼可以和莴苣一起吃吗?

鱼能和莴苣一起煮吗

可以的两者并不相克,莴苣不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣 有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。不宜与奶酪、蜂蜜同食。寒性体质者不宜食。痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食。

鱼能和莴苣一起煮吗?鱼可以和莴苣一起吃吗?

莴苣鲫鱼汤的做法

主料

莴笋一根、鲫鱼一斤

辅料

盐少许、白葱少许

姜少许、黑胡椒碎一小勺

橄榄油少许

步骤

1.少许橄榄油将鱼煎至微黄备用

2.葱切段,姜切片备用

3.莴笋切片(滚刀切更好些)

4.砂锅倒水(水最好多一点,要能抹过鱼)烧开将鲫鱼,莴笋,葱,姜一起入锅。小火慢炖两小时,加入盐,黑胡椒再炖5—10分钟出锅。

猜你喜欢
相关文章
热门推荐
推荐专题
热门资讯
用户评论
更多推荐