首页 > 养生 > 食疗

养生壶可以煮燕窝吗?养生壶怎么煮燕窝

时间:2018-04-18T10:02:44 作者:qiwen

养生壶可以烹煮很多的东西,比如说煮银耳,煮养生粥,比用电烧锅要方便很多,那么,养生壶可以煮燕窝吗?

养生壶可以煮燕窝吗

养生壶不建议煮燕窝,燕窝要隔水炖,不然营养会流失,如果你对炖煮燕窝有特别的要求,可以买款炖锅,炖煮燕窝更专业。而且最好是买那种隔水炖的炖锅,效果会更好

养生壶可以煮燕窝吗?养生壶怎么煮燕窝

燕窝怎么隔水煮

1、选一片完好的燕盏;

2、取一个碗,加清水,放入燕盏。泡发完成后,取出;

3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉,用清水漂洗几次;

4、把挑干净的燕窝撕成条状,尽量不要弄断;

5、炖锅外壶加清水,内胆加入燕窝和适应的纯净水;

6、大锅中加入清水,把炖锅放入大锅中,大火烧开,调至消火慢炖,大约40-45分钟即可;

7、把炖好的燕窝倒入碗中,根据个人口味喜好,加入冰糖水、椰汁、牛奶、水果等搭配即可食用。

养生壶可以煮燕窝吗?养生壶怎么煮燕窝

冰糖燕窝的做法

1.准备燕窝

2.燕窝提前泡软,时间要根据燕窝的新陈程度来决定,如果买回家已经放一段时间了,可能要提前一晚浸泡,我的是新燕窝,泡一个多小时就软了,我泡了两个小时

3.泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水

4.把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水

5.盖上盖子,隔水炖1个小时,陈年燕窝最好炖时间久一点,可以炖两个小时

6.开盖加入冰糖,再炖10分钟令冰糖融化

7.燕窝炖好了,吃不完的燕窝要等凉透了再放进密封的罐子里,放进冰箱,冰镇的燕窝更美味哦。

养生壶可以煮燕窝吗?养生壶怎么煮燕窝

燕窝的注意事项

(1)泡发燕窝尽量用冷水,不要用热水泡发

(2)燕窝隔水炖煮最好,不宜用煲、煮等方式,防止营养成分流失。

(3)燕窝要吃甜的话,最好搭配冰糖,不要用白砂糖和红糖。

(4)燕窝要挑毛,挑毛应注意不要把燕条破坏,燕条炖煮出来口感会更佳。

(5)味不能杂,燕窝应用清纯的汤来炖才合配,咸食用鸡清汤、蘑菇清汤,甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。

(6)燕窝咸甜皆宜,但从各方面综合来看,甜食更佳。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。

(7)炖好的燕窝可在冰箱冷藏保存一个星期,未炖的干燕窝同样放冰箱保存比较适宜,防止放置在空气中氧化变色(若干燕窝在常温下发霉,则表明被喷过水)

猜你喜欢
相关文章
热门推荐
推荐专题
热门资讯
用户评论
更多推荐