当女性朋友那事来的时候第一个想到的便是准备好卫生棉，不过对于卫生棉的闷热不适感却让很多女性不舒服，其实还有更好的选择，那就是女性用过都说好的卫生棉条，不过对于 卫生棉条大家的了解非常有限，一是恐惧其安全问题，二是不知道如何使用等，今天这里就让月小姐为我们解说如何使用以及使用中的一些问题。
卫生棉条是由棉和人造纤维混合组成的条状物，尾端有细线可供拉取之用，是美国医生在 1930 年代左右发明并取得专利上市（也有另外一说是德国的妇科医生），使用方式为置入女性阴道以吸取经血，再以细线拉出后抛弃，由于其方便性与女性主义的兴起，已经取代卫生棉成为欧美女性最主要的月事用品，其最大特点就是，比起卫生棉更加舒爽与方便，月事来也能够下水、运动不受限
如果你在网路上将这问题发问，一定就会有很多热心的女生疯狂的回答你！月小姐整理网友和自己的意见，说不你看完了就会想尝试喔，不用再忍受闷热的感觉，清爽到根本就忘了它的存在，让经期不再成为玩乐的障碍，那个来也可以上山下海，携带好方便，不用像卫生棉好大一片像尿布 ，不再怕测漏，久坐、睡整晚都好安心，说了这么多，有被月小姐说服打动了吗？
这应该是所有女生第一个会问的问题吧？把一个看起来有小拇指粗的东西塞进去…真的没问题吗…？其实用对方式就不会有感觉喔！月小姐自己也有使用，放对位置就好像没有东西一样自在！一开始可能需要一点时间学习，上手之后就驾轻就熟啦，如果会怕的人刚接触可以用导管式的棉条，心理障碍比较不会这么大 ，若是已经习惯之后可以改用指入式的棉条，可以省下很多抛弃式的垃圾，省下荷包也为地球环境尽一份心力！
目前棉条的使用方式分为两种，导管式和指入式两种，顾名思义，导管式就是用导管将棉条置入，指入式便是以手指将之放入，各有利弊，但如果初次使用或是有心理障碍的人，建议可以从导管式入门会比较快上手，免去一些难以克服的心理障碍。
优点：学习障碍低、卫生层度更高，心理障碍低
缺点：抛弃废材多、价格较高昂、物体较大不便携带
优点：体积小方便携带、抛弃材料少较为环保、价格较低
缺点：心理障碍较高、手指先清洁
这应该也是很多女生困扰的事情，触女膜…会不会因为使用棉条就破了？答案是：不会！根据研究结果，在没有性经验的女性当中，使用卫生棉的和使用卫生棉条的，两者之间的处女膜并无差异，也就是它并不会影响处女膜，事实上，处女膜是一个具有弹性的组织（她真得一点都不像保鲜膜啦！），其开口直径有 2.5 公分，不过棉条的直径不到 1 公分，所以不用太担心，正常使用棉条的情况下，是不会对处女膜造成任何影响的（不过其实月小姐想说的是，女生，根本不必为这膜如此操心！）
因为棉条能阻断液体通过，所以只要挑选适合自己的棉条就没问题喔！就像非经期时去游泳，水也不会进去一样不用担心，但是因为可能会沾染水气，在游泳玩还是要马上换一个，才能避免过于潮湿的环境让身体不舒服
如果是第一次购买使用的人，应该会被这问题困扰吧，大部分的棉条品牌产品都会有量少、一般、量多不同吸收度的棉条，我们大概可以类推成护垫、日用型、夜用加强型，所以如果第一次使用，可以直接使用一般型的即可，在依照每个人的状况去调整，若是说到指入式或是导管式，初学者还是建议使用导管式比较不会有太大的心理压力喔！
这个大概是导管式棉条的构造，由三个部分组成：棉条本体、上导管（开口）、下导管（压管），我们可以从途中的两个箭头看出来，置入方向是将上导管放入，并让线头在外，而手握的方式则是大拇指、中指握住中央握把，并用食指抵住下压导管，像是下图
握好棉条之后就准备放入罗！为求顺利置入、减少心理障碍或是减少不适感，大家可以依照自己的习惯以站立微蹲姿、蹲姿、坐在马桶上等姿势准备置入
深呼吸，准备放入，准备好了吗？那我们就开始罗？找到自己最舒适的姿势后就如下图，一只手握着棉条，一只手帮忙拉开阴道周围协助置入
轻呼吸一口气，然后慢慢的将上导管置入阴道内，大概到碰到手握中央握把的位置就停，然后再用食指按下下压导管，让棉条进入体内，压到底就可以慢慢把导管移出了，记得要让棉线留在外面喔！若是觉得过程有点不适，可以换个姿势或是稍微调整置入的角度，若是放的位置太外面，让棉条跑出来也没关系，再取出来，重新换一个试试看就好了，多试几次就能上手！但是切记，一定要留线头在外面喔！
A：视状况而定，在经期的时候建议至少 3 小时换一次
A：一般而言是不会，若是担心可搭配护垫使用
A：不会！棉条的线都有经过压力测试，可承受 3 公斤的力，请安心使用
A：可以，不过要注意建议连续使用不超过 8 小时，过长可能会有细菌感染问题（其实跟卫生棉是一样的），若是仍有疑虑，可在白天使用棉条、晚上使用卫生棉
A：正常使用是不会造成血块，可能是因为棉条已经饱和所造成的，拉出棉条时便会排出，不用担心残留堵塞
A：所谓的 TTS 中毒休克症候群是因为长时间未更换棉条，造成阴道黏膜脆弱造成的细菌感染，与棉条本身较无关，因此适当使用棉条并定期更换便能大幅降低感染风险
A：因为棉条是直接置入体内吸收经血，可以减少残留在阴道内皱褶经血流出的时间，因此有经期缩短的错觉
