日常生活中，很多人会忽略指甲上的问题！比如很少有人会发现，指甲变色，出现竖纹等。其实，指甲是最直接反应了，我们身体上的很多问题。关于，指甲变白是怎么回事？指甲发白是缺什么吗？指甲发白是什么缺维生素吗？小编来为您一一解答!
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。上班族容易缺钙铁锌硒等微量元素，建议平时工作压力不要太大，早睡早起，同时可以补充一些微量元素制剂。指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
指甲发白考虑缺乏微量元素。人的指甲是健康的荧光屏，的确是这样的。指甲可以直接反映出人体的健康状况。当然，特殊情况下譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲发白，那不是健康亮起红灯的症状了。
正常指甲应当微微透出下面微血管的红润，色泽清透，指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。如果指甲变白，急症常见于失血或休克；慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病。有可能是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，或因为贫血引起的指甲发白，不宜挑食，要加强营养的，可以吃温补的食物。
