慢性胃炎，大家是否有听说过，它到底是个什么病？慢性胃炎是什么症状，一般而言是什么引起的？
慢性胃炎是由各种原因引起的慢性胃黏膜损伤的情况。少部分慢性胃炎可转为慢性萎缩性胃炎，严重者可发展成胃癌。慢性胃炎是平时不注意饮食导致的。如果患有慢性胃炎并伴有幽门螺杆菌感染，需要服用抗生素和奥美拉唑治疗。如果没有幽门螺杆菌感染，只吃药治疗胃炎即可。
慢性胃炎主要症状表现为进食时呕吐、胃酸过多、食欲差、肠胀气、胃痛、消化不良，严重地还会胃慢性出血、黑便，所以在发现上述症状后，不要置之不理，要引起警觉，及早进行治疗。一旦有慢性胃炎的时候，建议病人的饮食要清淡，因为病人一旦吃油腻腻的饮食的时候，会加剧不舒服的症状，对此患者要特别的重视，不要让自己再出现更多的病情发生，一定要去医院进行有效的治疗。
慢性胃炎是一种很常见的肠胃疾病，而且它的致病原因也是有很多的，首先就是幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素，这多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。第二个就是刺激性物质，长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
1、定时定量进食。胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，会使胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病。养成定时定量饮食的好习惯有利于预防慢性胃病发生。
2、建议吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。症状基本消失后可正常进餐，但尽量避免吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。同时不要吃生、冷、硬食物和特别热的食物，细嚼慢咽，以免引起血管扩张加重胃炎表现。
3、保持心情舒畅对于慢性胃炎的康复很有必要。人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。
4、饮水时间要合理。饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前、饭后大量饮水。
5、合理体育运动很重要。进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。
