我们大家很多人都有过流鼻血的现象，而在出现流鼻血症状的时候，我们大家是要非常注意自己的饮食的，那么我们便要了解一下流鼻血吃什么食物好？流鼻血的好处？
患者在出现流鼻血的情况后，可以吃一些降火和补血的食物，当出现这种现象的时候，可以采用压迫止血或者填塞纱布止血的方法止血，梨具有清热解毒、清心降火的作用，大部分鼻出血的患者都是因为容易上火所诱发的鼻出血。可以吃一些柠檬、苹果等富含维生素c的水果，当患者因缺乏维生素c而出现流鼻血的症状时，多吃这种类型的水果可以有效预防流鼻血情况的发生。葡萄和梨一样都具有去火的作用。多吃葡萄，对鼻出血也有帮助。还可以食用一些大枣、红糖等具有明显补血功效的食物，可以有效缓解贫血或失血的相关症状。
如果是由于机体火大，机体内生热所导致的流鼻血，适量的流出鼻血可能能够排除机体多余的积热，这样的情况下也有助于帮助机体泻火，所以也有一定的好处。但是如果流鼻血比较多的情况下，危害性就相对会比较多。如果短时间失血量比较多，很容易会引起失血性贫血，严重者也可能会导致失血性的休克。如果血压突然下降的情况下，也影响到各个脏器，出现供血不足或者出现功能的衰竭。经常流鼻血的情况下也容易进入到鼻窦腔内，也很容易导致继发性的感染或者组织坏死。所以对于流鼻血，如果是经常性的需要采取及时的治疗。
1、钩中指的快速止血。
当鼻出血时，患者可以自己两只手的中指勾住对方，可以快速数十秒内止血。如果孩子自己不会，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
2、穴位按摩止血。可以通过一些穴位的按压能够快速止血。最常用的穴位是健经穴。治疗方法：患者采取坐位，操作者用食物、拇指捏、挤压穴位中心，提高肩部肌肉向上3-5秒，反复3次向后1次，每次间歇2分钟，发作期间连续3次。 一个疗程五天。 每隔3天，孕妇不使用这种方法。
3、局部压迫止血。当遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常的直立或稍微向前的位置。用手指从鼻子外面的出血侧按压鼻子的鼻子，就像用一只手按压鼻子，直接按压大约5-10分钟，这种方法比较常见。
4、鼻腔蘸香油。患者如果在晚上经常的流鼻血，患者可以每天晚上睡前，用香油棉签蘸涂在鼻子上，慢慢地涂涂最好在鼻子靠后的部位，特别是在鼻中隔必须也涂到，因为这里的血管丰富，容易薄粘膜出血。
银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。如果经常流鼻血，最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
