早上照镜子一瞧，发现眼睛里充满了血丝，看的有点吓人。明明昨天已经睡的很早了为什么还会有血丝，难不成还是因为上火引起的？
眼睛上火，主要表现为睑腺炎和急性结膜炎。睑腺炎是睑板腺的急性细菌性感染，分为外睑腺炎和内睑腺炎。临床上常有红肿热痛等急性炎症的表现，病变处可有明显疼痛的硬结，硬结在发生2到3天后会形成脓点，在早期应局部热敷，滴用抗生素滴眼液预防感染，脓肿形成后应切开排脓。急性结膜炎是由微生物感染或多种因素引起的，结膜组织炎症主要的临床表现有结膜充血，分泌物增多，细菌性结膜炎为大量的黏液脓性分泌物，病毒性结膜炎则为水样分泌物，还有乳头增生，滤泡形成，假膜形成，耳前淋巴结肿大。
经常出现上火的症状，容易导致眼睛充血，这时可以多多休息，保持每天8个小时左右的睡眠，减少眼睛中火的现象。也要适当补充降火凉茶，比如菊花茶、苦丁茶、玫瑰花茶，达到有效的降火目的。平时可以适当补充清热解毒的黄瓜，绿豆，豆腐，青菜，降火的效率更高。
对于上火的患者来说，尤其是肝火旺盛的患者，容易造成眼睛疼，眼干，眼涩等相关的症状，因为这是由于肝火上炎所导致的。但是眼睛疼也不一定是由于上火所导致的，比如说像是由于眼部的一些疾病，像是眼睛发炎，或者是由于其它原因造成的，在这种情况下，虽然上火可以引起眼睛疼，但是眼睛疼不一定是由于上火所造成的，要根据患者的具体情况找到病因对症治疗。
像橙子，还有梨，苹果以及西瓜，这样一些寒性的水果，都是具有清热去火的效果。另外建议大家有上火的症状，可以多吃一些应季的水果就可以，但是像芒果，还有榴莲，这些都是属于热带的水果是属于温性的，建议大家要少吃一些。平时有火气可以多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，像柚子，葡萄，还有香蕉，梨等都是可以吃一些的，补充维生素，而且还能够调理一些肠胃，润肠通便，润肺止咳化痰，这些都是可以的。
