拔完智齿之后虽然牙不疼的了，但是脸疼牙龈疼，这个拔完之后到底吃吃些什么食物比较好，要过多久才可以正常饮食呢？
拔完智齿之后要过两个小时才可以吃喝东西，在吃东西的时候不要用拔牙患侧咀嚼，要是条件允许的话尽量吃温凉、稀软的食物，不要吃热、辣、过硬的东西。拔牙的当天最好是吃流食或者是半流食。拔牙之后要保持身体里的营养平衡，可以多吃些豆制品、牛奶、谷物、蔬菜、水果，刚拔完牙不适合吃太硬的可以把这些东西打成汁喝一样的。
要看拔牙的困难程度。如果智齿拔除非常的顺利，在拔牙后2-3天就可以正常吃饭。
如果是阻生的智齿，拔牙非常困难，进行了切开、去骨，然后再缝合，一般肿胀要比拔普通的智齿要明显得多，会影响进食。肿胀明显严重的，可以在7天左右正常进食。要想看多长时间可以正常进食，主要是看智齿的方向、位置。另外，还要看病人的反应程度。每个病人反应都不一样，有的人很早就可以正常进食，有的人要很晚才能正常进食。
一、适当的吃一些凉的食物：拔了牙之后可以适当的吃一些冷的食物或者凉的食品，这些食物可以减轻拔牙之后局部水肿和疼痛的症状，具有一定的收缩血管的效果，所以拔牙之后可以适当的吃雪糕或者冰淇淋，能够起到止痛和止血的作用。但是拔牙之后尽量不要漱口或者喝水。
二、吃流食或者半流食：拔了牙之后要吃一些细软的容易消化的食物，适当吃一些流食或者半流食，能够促进食物的消化和吸收，避免出现肠胃功能紊乱的现象，所以拔了牙之后可以适当吃一些面条、米粥、蔬菜汤、水果汁，避免食物塞到牙缝间或者刺激伤口。
三、及时补充蛋白质：拔牙是一种比较常见的牙齿治疗方法，患者拔了牙之后牙龈部位会形成一个创口，如果不注意合理的调养，甚至会引起局部发炎感染的症状，所以拔牙之后应该补充人体所需要的蛋白质，牛奶、菜肉粥、果酱面包等食物，这些食品中含有丰富的营养成分，能够有效的缓解拔牙之后局部疼痛感。
智齿又被称为第三磨牙，因为常常发生龋坏，或者诱导智齿冠周炎反复发作，而通常被口腔科医生建议拔除。拔完智齿后当然可以吃西瓜，并不影响正常的进食。但是在吃西瓜的进食方式上需要变通一下，可以将西瓜榨成汁来服用。拔完智齿后牙槽窝会变得空虚，通常需要由渗出的鲜血形成血凝块，并充盈于拔牙窝。如果西瓜成块服用，可能会使残渣积留于拔牙窝内，影响凝血块正常形成。通常在拔完智齿后第二天可以吃西瓜，并且最好榨成汁服用。
