胃胀气是一种还比较常见的症状，大多数由饮食问题导致的，虽然胃胀气看似不那么严重，但实际上我们在出现胃胀气的症状时是需要及时治疗的，那么胃胀气有点恶心怎么回事？胃胀气有点恶心怎么办？
可能存在功能性消化不良或者慢性胃病导致的，胃胀伴有恶心多考虑为胃以及十二指肠性的疾病，如果只是偶尔出现这种症状，则可能是因为患者的饮食出现了问题，而引起慢性胃病的病因常常是幽门螺杆菌感染，患者还可以做碳13或碳14呼气试验，检查明确有无幽门螺杆菌感染。部分患者中毒后也可以出现胃胀恶心，建议可以行胃镜检查，消化道造影，腹部B超，全腹部CT等等明确病因。胃部的其他疾病比如胃出血、胃穿孔，胃部的肿瘤也会出现这样的表现，建议患者先去做个胃镜来确定下是哪种原因导致的，以便进行下一步的治疗。
胃胀痛和恶心伴腹痛，临床上首先考虑消化不良，多为胃肠功能紊乱，胃气不和所致。可口服些多酶片或阿嗪米特及吗丁啉。可以用香砂养胃丸来代替吗丁啉。平日多做运动，饮食要清淡，不要吃过饱，吃过饭后不要坐卧，看电视，玩手机，可以适当走走。如果症状持续，且排便不畅，应尽早到医院就诊。胃胀恶心多为消化道梗阻所致，可作胃镜及肠镜检查，以排除器质性病变。患者需要注意进清淡饮食，避免吃比较油腻的，不容易消化的食物。可以适当的喝点粥，症状比较严重，饮食调理症状也没有好转的情况下，患者需要用止吐助消化的药物，比较常用的药物有多潘立酮、奥美拉唑等药物。最好是先去医院做检查，在医师的指导下正确用药物。平时经常出现这些症状，脾胃虚弱的情况下，可以用健脾消食开胃的药物，比较常用的药物有保和丸、健脾丸等药物。
胃胀气一般来说不建议喝牛奶的。虽然喝牛奶可以保护胃黏膜，但是它却能够刺激胃酸的分泌，从而导致患者胃病症状的加重，比如胃胀气加重、胃反酸的症状加重等等。出现了胃胀气以后需要进一步的查明导致胃胀气的原因，是否是因为慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等等所导致的，根据不同的疾病给予不同的治疗措施，在对症治疗上可以使用多潘立酮、莫沙必利等等促进胃动力治疗，也可以使用其他的一些保护胃黏膜药物进行治疗，比如铝碳酸镁、硫糖铝等等，疗效也都比较确切。在胃胀气期间可以适量的喝点酸奶，这里面含有益生菌，能够起到帮助消化缓解胀气的症状。如果胀气严重的时候，可以吃吗丁啉或者吃双歧杆菌这一类的药物治疗，平时尽量注意不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，避免加重脏器的症状。
胃胀气一般来说不建议喝酸奶的。胃胀气的患者喝了酸奶虽然可以稀释胃酸，但是却能够刺激胃酸的分泌，导致患者胃酸分泌增加，从而导致患者胃炎的症状以及消化不良的症状加重，从而可能会导致胃胀气的症状加重，所以胃胀气的患者要避免喝酸奶。除了要避免喝酸奶，也要避免吃辛辣刺激性的食物，以及过于粗糙的食物和过冷、过酸的食物，对于辣椒、芥末、浓茶、咖啡等等，都要尽量避免。要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要暴饮暴食，要少量多餐，规律饮食。
