五一假期已经结束，很多人都已经游玩回来了，那从外地回来的人怎么自我观察自己的健康情况呢！五一出去后需要隔离吗？
五一假期即将接近尾声，很多出去旅行的人已经开始返程。中国疾控中心近日发布的五一假期健康提示指出，公众在旅途中要持续做好自我健康监测，旅行归来还应自我观察14天，一旦出现异常症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
中国疾控中心流行病学首席专家 吴尊友：自行观察14天就是在旅行过程当中，因为你接触了很多人，有些人的情况你并不清楚，在这里面有没有无症状的感染者，或者说有一些感染了当时没有症状，你在这个过程当中接触到了，有可能会被感染。在归来以后，要注意一方面要观察自己身体状况的变化，另外一方面尽量减少跟朋友们的接触，减少聚餐、聚会这些行为，也是对自己的保护，也是对社会负责任。
中国疾控中心流行病学首席专家 吴尊友：我们旅行归来以后，自我观察要注意什么，看看有没有发烧、体温（异常）、腹泻，自我能够感觉到的症状，或者说感觉到特别疲乏，和以前一般的劳累不一样，出现这种情况，如果观察以后，它不能够解除、终止，这时候就需要去就医了，这些都是对于在旅行当中回来以后观察需要注意的。
相关部门研判，自驾出行风险突出。热门旅游城市、重点景区道路交通压力倍增，路况相对陌生导致交通安全风险集中；截至今年3月底，全国私家车保有量已达2.29亿辆，假期中长途自驾出行大幅增多，风险突出，近3年“五一”假期较大事故中私家车肇事占比接近六成。节日期间首日、倒数第二天和尾日为出行高峰，驾驶人易出现违法超车、疲劳驾驶等违法行为，事故风险增大；近年“五一”假期夜间事故突出，19时至21时有人员死亡事故集中，18时至20时较大事故约占20%。
今年“五一”主干路网流量风险加大，其中高速拥堵程度预计同比增长超10%；客货运输旺盛需求，意外风险上升；酒驾醉驾、超员超速、违法会车、不按规定让行等违法行为易发多发；春夏季节转换，驾驶人疲劳驾驶风险加大。另据预报，4月26日至5月5日，南方地区多降水天气，可能给假期交通安全带来不利影响。
旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。
乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。旅游结束后也要做好防护措施，把风险降到最低的同时，持续自我观察，防止出现意外情况。
综合以上信息，今年五一出游的人流量非常大，出游后也不需要隔离，但是要做好自我防护的同时，细心观察，
前往低风险地区旅行，返回后不需要进行隔离。如曾前往高、中风险地区旅行，返回后应主动报告社区，开展14天集中隔离或健康管理措施。
1、5月1日至5日放假调休，共5天。
2、4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。
