对于打新冠疫苗现在越来越多的人加入其中，疫苗已经十分成熟打了疫苗也更让人放心一些，不过如果你出现了打新冠疫苗拉肚子的情况，是不是正常的呢？
拉肚子能不能接种新冠疫苗，主要看自身拉肚子的情况而定，一般要是自身只是轻微的拉肚子，并没有其他症状，那么可以考虑接种新冠疫苗，并不在禁忌人群之内。
但要是拉肚子的症状比较严重，还服用了一些止泻类药物，虽说新冠疫苗并不受药物的影响，但为了避免出现意外，这时候最好是不接种比较好，待自身情况缓解再接种；其次接种新冠疫苗可能会出现不良反应，拉肚子严重的时候接种，可能会加重症状。
可能是正常的。
接种新冠疫苗，可能会有一些的不良反应，具体症状因人而异，新冠疫苗的局部不良反应以接种部位疼痛为主，还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和触痛等，全身不良反应以疲劳乏力为主，还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等，一般2-3天之后会自行恢复，所以说打完新冠疫苗，出现拉肚子的情况，可能是正常，但要是几天后没有恢复，并且出现了加重的情况，那么建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗比较好。
1 为什么我打完疫苗之后感觉容易累，还特别想睡觉呢？
很多人都发现，打完疫苗之后有乏力感，人比以前容易困，困倦时间早了，熬不了夜了，夜里睡的时间长了。这是一种很正常的反应。
这就好比搞一场军演，用假想敌来动员军队。对于物资充足、经费充裕、军事能力强的国家来说，搞个演习不算是大事，但因为很多部门都要为演习服务，可能其他一些与演习无关的活动就暂时先停一下，以便把人力物力集中在中心任务上。
身体也是一样。因为免疫系统发现了来自疫苗的灭活病毒，需要集中精力对付入侵的敌人，其他事情就要适当让路。人体发出困倦信号，是催你赶紧躺下睡觉，把工作、学习、锻炼等消耗的资源暂时省出来让给免疫系统，让身体在睡眠状态中集中精力和“病毒”斗争。
2 为什么我打完疫苗之后胃口大开，特别容易饿呢？
前面说到，打疫苗是为了用灭活病毒来激发免疫反应，但身体也需要为此付出成本，要消耗能量和营养。大家一定都听过这样的话：大军未动，粮草先行。要打一场大仗，消耗的资源可少不了。这能量和营养来自哪里？自然是来自于三餐饭菜啊！张文宏医生反复说，一定要把营养吃够，这样才能让免疫系统有力气对抗病毒。
所以，打完疫苗后，很多人都感觉到食欲有所上升。特别是那些日常食量偏少，营养不太充足，经常节食减肥的人，身体发现营养储备不足，就更想催你多吃点东西了。为什么张文宏医生反复说一定要把蛋白质吃够？这样才能让免疫系统有力气对抗病毒。
可能很多献过血的朋友都有这种记忆：献血后胃口变好，吃嘛嘛香，饭量见涨。这是因为身体感受到失血，判定自己是受了伤，催你增加营养供应，及早修复损伤。不少女生在大姨妈失血之前食欲大增，也是类似的原理。在疾病恢复、术后康复时，强化营养保障都十分重要，食欲、营养质量和消化吸收能力在很大程度上决定着康复速度。
3 为什么第一针感觉还好，第二针感觉不舒服的人比较多呢？
打第一针时，是初次免疫应答。也就是说，人体可能是第一次看到新冠病毒（已经被灭活过了，不能伤害人体了，但外观长相还在）长什么样子。
人体第一次接触到抗原的时候，还不熟悉它，产生抗体的速度比较慢，产生的抗体量比较少，以IgM为多，维持时间比较短，抗体的特异性比较低。用大白话说，就是身体还不熟悉该怎么对付这个病毒，整体的动员不那么到位，消耗的能量和营养可能也相对比较少。
在两次演习之后，身体已经牢牢记住了这个病毒的模样，有了警惕性并知道如何对付了。这也就是打疫苗能保护人体的原因啦。所以，千万不要因为害怕打疫苗后有点不舒服，而放弃第二次的接种啊，否则就前功尽弃了。
不过，也有反过来的情况。比如说，打第一针时加班工作过度疲劳，反应比较大；而打第二针的时候是春节期间，在家休息充分，天天食物丰足，第二针就感觉好一些。
4 为什么别人没有不良感觉，我却会比较明显呢？
前面说到，免疫系统的大演习，是需要耗费营养和能量的。身体可能会出现暂时性炎症反应水平升高的情况，因为炎症反应是清除病原体所必须的一个生理反应。
对身体整体能力较差的人，或者暂时身体状态不佳的人来说，一场免疫演习可能会让身体明显疲倦，甚至暂时出现炎症。比如说，咳嗽了，发烧了，嗓子疼了，拉肚子了，鼻炎加重了，等等。一些原本有过敏性疾病的人，还可能发现哮喘发作了，荨麻疹发作了，食物过敏发作了，等等。
打疫苗之前，会有医生详细询问相关健康情况，帮你确认能不能打疫苗，自己还要签署知情同意书。如果有各种疾病而隐瞒不报，责任是自负的哦。
5 接种疫苗时被告知一周内避免海鲜河鲜、牛羊肉和辛辣刺激食物，为什么？
医生护士这些忠告，是为了预防少数人吃了这些食物之后出现不良反应。
一方面，是为了预防炎症反应过高。另一方面，是担心免疫系统状态暂时发生改变，原来没反应的食物也可能发生过敏。比如说，有些人日常能吃海鲜，但在过度疲劳时或身体不适时就会有不良反应。打疫苗之后也有这种风险。
虽然吃了这些食物之后发生不良反应的只是少数人，但毕竟无法一一鉴别，为了保险起见，忠告这些饮食注意是有益无害的。
