雾霾天是需要戴口罩的，普通的口罩对防雾霾是没有用的，需要使用专门的防雾霾口罩，防雾霾口罩可以有效过滤空气中的雾霾和粉尘细菌。
防雾霾口罩有没有用，要以防雾霾口罩的质量标准来决定。一般的防尘口罩和一次性口罩对雾霾的防护效果不大，专业标准的防雾霾口罩才能贴合人脸，发挥防雾霾的效果。因此，标准的防雾霾口罩是有一定效果的。
1、外形贴合人脸
口罩与面部贴合越好，防护效果越好，因为口罩的防护效果与佩戴时口罩与面部的贴合性有很大关系。贴合性好，口罩外的空气不易从口罩边缘进入到口罩内，被人体吸入。
2、呼吸阻力适宜
并不是越紧密的口罩就越好，有的口罩戴起来呼吸阻力太大有可能还会对人体造成呼吸系统的伤害。所以在挑选口罩的时候要试戴口罩，将它紧贴脸上感受是否呼吸困难。
3、观察是否符合产品标准
目前涉及口罩产品的标准有，GB2626-2006《呼吸防护用品-自吸过滤式防颗粒物呼吸器》、GB19083-2010《医用防护口罩技术要求》、YY0469-2011《医用外科口罩》。选购防雾霾口罩可以关注外包装上是否有GB2626-2006的相关标准认证。
4、挑选大品牌
除了以上的标准，挑选靠谱的大品牌也是安全的保障，一般市面上口碑较好的品牌有：九头鹰口罩终结者2、3M防尘口罩、N95防尘口罩、金伯利口罩。
孩子切勿佩戴大人用的口罩，因为不能贴合面部也就没有效果。另外，3岁以下小孩不要佩戴口罩，以免发生呼吸阻塞。小孩购买防霾口罩注意以下三点：
1、过滤效率：如果口罩对过滤效率只字未提，那么很有可能它并不符合国标或其他国际标准，所以要注意包装上是否有“KN95”、“A(级)”、“N95”等等认证字样。
2、材质安全：儿童的肌肤非常细腻，需要更加亲肤的材料，同时小孩子也非常爱动，在设计上也要更加注意，避免隐患。
3、呼吸阻力：儿童心肺功能尚未完全发育，需要专业的过滤材料，否则会让孩子感觉到憋闷，呼吸受阻。
防雾霾口罩的质量固然重要，但戴法也同样重要。戴口罩时将口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上。系紧口罩绳子，使口罩紧贴面部，金属片沿鼻梁两侧按紧。佩戴完后进行气密性检查，如果不能密合，需要更换口罩型号。口罩连续佩戴别超过两小时，适时更换口罩。
