如今电子烟的市场已经打开了，很多朋友也都从普通的香烟改抽电子烟，但是很多人反应抽电子烟开始咳嗽，明明抽普通香烟也不会咳嗽的，这是为什么呢。
首先，尼古丁含量太高或烟油凉度个人不适应，就会使喉咙受到很大的刺激，这就是我们通常所说的击喉感，它刺激了喉咙并引起了咳嗽。
其次，当人们第一次体验电子烟时，并不习惯蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，巨大的烟雾量会刺激喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量会使喉咙干涩，也会引起咳嗽。
最后，当人们停止吸烟后，喉部会有一个自愈的过程，由于喉部造成的损伤正在恢复，在这个过程中喉部变得异常敏感。这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激，因此也会导致咳嗽。
随着国内戒烟控烟越来越受到重视，许多朋友开始尝试电子烟替代戒烟，电子烟替烟风潮在近几年也越来越流行。但是很多朋友反馈，刚开始使用电子烟的时候会有比抽真烟更严重的咳嗽现象。这是为什么呢？
遇到这种情况的朋友不用着急，一般正常的情况下这是很常见的现象，刚开始抽电子烟会咳嗽的原因是：人的肺里有一种纤毛，在抽烟的时候，这种纤毛被缓慢杀死，当停止抽烟、开始使用电子烟之后，这种纤毛会缓慢的重新长出来。在这种纤毛重新长出来的时候，人会出现咳嗽的现象，而当纤毛完全长好之后，咳嗽的现象会大大减少或消失。
同时，有大概10%的人对PG会过敏，这时需要选择高VG含量或完全没有PG的烟油，会减轻咳嗽的现象。所以，刚开始使用电子烟咳嗽不用心急，很可能是你的肺在重生，如果持续咳嗽，那么最好选择高VG含量的烟油。不同的烟油会有不同的效果。
正如我们之前所说的那样，不是。咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯大烟雾的雾化体验。 这并不意味着它就像吸烟一样有害，只是你尚未适应这种刺激。
咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反此时你的喉咙正在愈合因吸食香烟造成的损伤，所以咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。
烟的危害更大。 烟里面有尼古丁、焦油、二氧化碳和其他致癌物质，而电子烟中并不具备这些物质，烟油是通过化学提炼而来。所以，相比之下，烟的危害更大。 建议：电子烟会比较健康，可以选择用电子烟替代真烟。
