在古代的时候，我国北方地区将5月视为毒月，而九毒日就是端午的第一天，关于九毒日有很多种说法，其中最出名的莫过于九毒日当天不可同房，这种说法是真的吗。
按照农历的算法九毒日是指五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七。 因此2020年的九毒日分别6月25日、6月26日、6月27日、7月5日、7月6日、7月7日、7月15日、7月16日、7月17日
因为农历五月是一个细菌，真菌等微生物容易繁殖的季节，这个时候行房后天热多汗，交后又疲惫，抵抗力下降，往往又不加注意直接冷水洗澡，冷热交替过快，故而伤身。 从位理学角度看，九毒日所在的节气，乃阴阳相争、死生分判之时，因此，容易导致人们元气大伤，需要谨慎为宜。 据《黄帝内经》记载：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女尽量避免行房。行房如同服毒，易失掉真阳，真阳一失，阴阳失衡!所以夫妻尽量不能同房，男子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾
1、辟邪祛毒：因为端午是是九毒日之首，因此这一天有许多喝雄黄酒、带香囊、带五色线手环、脚环、插艾草……等避邪驱毒的仪式。
2、恶日：自古人们认为农历五月为“恶月”，农历五月初五的“重五”更是个不吉利的日子，所以这天又有“躲午”的习俗，即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏，以逃脱灾祸。
3、忌游泳：有些地方在这一天忌游泳，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，人们认为在端午节那天“溺死鬼”最凶，要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享，免其作祟的习俗。
据《黄帝内经》记载：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女尽量避免行房。行房如同服毒，易失掉真阳，真阳一失，阴阳失衡!所以夫妻尽量不能同房，男子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。 所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，让夫妻暂时分开，避免性生活。 其中的九毒日更要慎重。端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
